🟢 Рецепт: Шоколадный ПП Кекс с бананом и малиной!
😻 На 100 гр.~ 108 ккал. 👌 Сочный и мягкий кусочек кекса под чашечку чая- именно то, что нужно в прохладное осеннее утро! ☺️ Ингредиенты: 🔹Яйцо- 1 шт. 🔹Кефир- 100 гр. 🔹Мука рисовая- 50 гр. 🔹Какао- 15 гр. 🔹Разрыхлитель- 1/2 чл. 🔹Банан- 100 гр. 🔹Малина- 100 гр. 🔹Подсластитель (у меня сироп 40 гр.). А теперь займёмся приготовлением! 👩🍳 1. Все ингредиенты (кроме малины и банана) хорошо смешать. 2. Добавить малину, порезанный на кусочки банан и аккуратно перемешать. Выложить в форму. 3. Выпекать в микроволновке 750 Вт/ 5 мин. Или в духовке при 180 градусах/ 25-30 мин. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘
Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги
🟢 Рецепт: Шоколадный ПП Кекс с бананом и малиной!
😻
На 100 гр.~ 108 ккал. 👌
Сочный и мягкий кусочек кекса под чашечку чая- именно то, что нужно в прохладное осеннее утро! ☺️
Ингредиенты:
🔹Яйцо- 1 шт.
🔹Кефир- 100 гр.
🔹Мука рисовая- 50 гр.
🔹Какао- 15 гр.
🔹Разрыхлитель- 1/2 чл.
🔹Банан- 100 гр.
🔹Малина- 100 гр.
🔹Подсластитель (у меня сироп 40 гр.).
А теперь займёмся приготовлением! 👩🍳
1. Все ингредиенты (кроме малины и банана) хорошо смешать.
2. Добавить малину, порезанный на кусочки банан и аккуратно перемешать. Выложить в форму.
3. Выпекать в микроволновке 750 Вт/ 5 мин. Или в духовке при 180 градусах/ 25-30 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘