​ОВСЯНОБЛИН

на 100грамм - 111.8 ккал
Б/Ж/У - 6.63/5.19/9.05
Ингредиенты:
На один блин пропорции такие
Яйцо - 1 шт.
Овсянка - 40 гр.
Кефир - 40 мл.
Соль, сода, подсластитель
Приготовление:
Все перемешать и обжарить с двух сторон под крышкой на сковороде без масла (если антипригарное покрытие вызывает сомнение, смазать маслом). В первом случае перевернув блин я выложила кусочки сыра и закрыла крышкой. Пока пеклась другая сторона, сыр расплавился. Второй вариант начинки- слабосоленая красная рыба, творожный сыр, листья салата и помидор.
Приятного аппетита!