Творожно-яблочное суфле - нежный диетический десерт за несколько минут!
🔸на 100грамм - 88.01 ккал🔸Б/Ж/У - 10.69/2.41/5.58🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Яблоко 150 г Яйцо 50 г Стевия, корица - по вкусу Приготовление: Яблоко очистить от кожуры, натереть на средней тёрке и добавить к нему творог и яйцо. Тщательно перемешать. Разложить по формочкам, поставить выпекаться в микроволновую печь или в духовку на 5-7 минут. Приятного аппетита!
Как вкусно похудеть? Меню, Советы, Тренинги
Творожно-яблочное суфле - нежный диетический десерт за несколько минут!
🔸на 100грамм - 88.01 ккал🔸Б/Ж/У - 10.69/2.41/5.58🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Яблоко 150 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица - по вкусу
Приготовление:
Яблоко очистить от кожуры, натереть на средней тёрке и добавить к нему творог и яйцо. Тщательно перемешать. Разложить по формочкам, поставить выпекаться в микроволновую печь или в духовку на 5-7 минут.
Приятного аппетита!