Важные витамины для здоровья сердца:

· С - предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов;
· Е - защищает ткани от повреждения, является антиоксидантом;
· А – необходим для работы щитовидной железы, предупреждает развитие атеросклероза;
· В9 – доказано снижает риск возникновения ишемического инсульта на 23 %
· Р - укрепляет сосуды.
Микроэлементы:
· Магний: препятствует развитию тромбов, нарушений ритма;
· Калий: регулирует полноценное сокращение миокарда
· Кальций: укрепляет ткани сосудов (работает в паре с витамином D и К2, отдельно не эффективен)
Кстати, друзья, у меня есть прекрасно зарекомендовавшие себя сборы для укрепления сердечной мышцы.
Пишите в лс или звоните +7965 160-50-60
#нагатиносадовники #медцентрмосква #неврологмосква #терапевтмосква #кардиологюлияпанова #юлиямиртдоктор #врачкардиологмосква #кардиологмоскваколоменская #болезнисердца #зож #врачюлияпанова