Хотите приготовить что-то вкусное, полезное и легкое? Попробуйте салат с киноа и овощами! Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Киноа - это зерновая культура, богатый источник белка, который отлично сочетается с разнообразными овощами. Почему киноа так популярна? Киноа - это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Она содержит много витаминов и минералов, а также клетчатки, которая полезна для пищеварения. Кроме того, киноа является отличным источником растительного белка, что делает ее идеальным выбором для вегетарианцев и веганов. Ингредиенты: киноа 100 гр вода 200 гр замороженная кукуруза 3-4 горсти замороженные кабачки 150 гр шпинат морковь помидоры черри 6 шт чеснок 2 зубчика соевый соус и молотый черный перец по вкусу Киноа с овощами - это не только вкусно, но и полезно. Это легкое блюдо подойдет как для обеда, так и для ужина. Попробуйте приготовить салат с киноа и овощами по этому рецепту и наслаждайтесь ярким вкусом и пользой для вашего организма! Какие необычные крупы вы пробовали готовить? Подписывайтесь, чтобы не потерять рецепт! Благодарю за подписку, класс и комментарий! #гарнир_феериявкусарецепты
Феерия вкуса Рецепты. Темникова Евгения
Делюсь вкусными рецептами из доступных продуктов.
Победитель конкурсов Константина Ивлева, Food ru и Овкусе ру, Дзена, Одноклассников. Блогер-кулинар. Амбассадор Fitstars. Кулинарного образования нет, но есть огромное желание готовить!
Подпишись, чтобы не потерять новый рецепт
Дзен https://clck.ru/34d9CL
Вконтакте https://clck.ru/34d9Dv
Телеграм clck.ru/34d9Ey
Rutube clck.ru/epEHa
Ютуб clck.ru/ToRWV
Мой аккаунт на Овкусе.ру ovkuse.ru/users/29851804
Присоединяйтесь! Давайте готовить вместе.
Реклама и сотрудничество
Телеграмм @feeriavkusa
feeriareklama@yandex.ru
Номер для РКН
№ 5133767817
GB
https://gosuslugi.ru/snet/67b2fc4db88a4b4c0af28e77
Что обычно готовитеина гарнир?
Феерия вкуса Рецепты. Темникова Евгения
Киноа с овощами: здоровый и вкусный рецепт
Хотите приготовить что-то вкусное, полезное и легкое? Попробуйте салат с киноа и овощами! Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Киноа - это зерновая культура, богатый источник белка, который отлично сочетается с разнообразными овощами.
Почему киноа так популярна?
Киноа - это не только вкусно, но и очень полезно для организма. Она содержит много витаминов и минералов, а также клетчатки, которая полезна для пищеварения. Кроме того, киноа является отличным источником растительного белка, что делает ее идеальным выбором для вегетарианцев и веганов.
Ингредиенты:
киноа 100 гр
вода 200 гр
замороженная кукуруза 3-4 горсти
замороженные кабачки 150 гр
шпинат
морковь
помидоры черри 6 шт
чеснок 2 зубчика
соевый соус и молотый черный перец по вкусу
Киноа с овощами - это не только вкусно, но и полезно. Это легкое блюдо подойдет как для обеда, так и для ужина. Попробуйте приготовить салат с киноа и овощами по этому рецепту и наслаждайтесь ярким вкусом и пользой для вашего организма!
Какие необычные крупы вы пробовали готовить?
Подписывайтесь, чтобы не потерять рецепт! Благодарю за подписку, класс и комментарий!
#гарнир_феериявкусарецепты