Яркие, 🧡 маффины - отличное дополнение к чаю 👌 . 🎃Ингредиенты: •Тыквенное пюре: 180 грамм •Яйцо: 2 шт •Сыр: 60 грамм •Творог: 100 грамм •Мука овсяная + нутовая: по 15 грамм *Или 30 грамм муки одного вида •Сах.зам., специи: по вкусу •Кунжут, семя льна и т. п.: для украшения . 🧡Приготовление: •Тыкву предварительно запечь и пюрировать. •Натереть сыр на мелкую терку. •Смешать тыкву с сыром, с яйцом, с мукой и творогом, взбить. 👍🏼Выпекать в духовке до румяности. Вкусные, как теплые, так и холодные .
Советы диетолога!
🎃Сырно-тыквенные маффины - ПП .
Яркие, 🧡 маффины - отличное дополнение к чаю 👌 .
🎃Ингредиенты:
•Тыквенное пюре: 180 грамм
•Яйцо: 2 шт
•Сыр: 60 грамм
•Творог: 100 грамм
•Мука овсяная + нутовая: по 15 грамм
*Или 30 грамм муки одного вида
•Сах.зам., специи: по вкусу
•Кунжут, семя льна и т. п.: для украшения
.
🧡Приготовление:
•Тыкву предварительно запечь и пюрировать. •Натереть сыр на мелкую терку. •Смешать тыкву с сыром, с яйцом, с мукой и творогом, взбить. 👍🏼Выпекать в духовке до румяности.
Вкусные, как теплые, так и холодные
.