ΠΡΠ½Π³ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» Π€ΠΠΠΠ£ ΠΠ Β«Π ΠΠ₯ΠΠ£ ΠΈΠΌ. Π‘.Π. Π‘ΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Π°Β») ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²!π Β«Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΠΉΠΊΠ°Β» Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ (4-6 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.πΌ ΠΠ·ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² (Ρ 12-15 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.β Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (7-11 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°, Π±Π°ΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² 10-14 Π»Π΅Ρ.β ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ 4 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠ½Π³ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³
π¨Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΡΠ½Π³ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅!
ΠΡΠ½Π³ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» Π€ΠΠΠΠ£ ΠΠ Β«Π ΠΠ₯ΠΠ£ ΠΈΠΌ. Π‘.Π. Π‘ΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Π°Β») ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²!
π Β«Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΠΉΠΊΠ°Β» Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ (4-6 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.
πΌ ΠΠ·ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² (Ρ 12-15 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
β Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (7-11 Π»Π΅Ρ) - ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°, Π±Π°ΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² 10-14 Π»Π΅Ρ.
β ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ 4 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.