Электрическая зубная щетка: как пользоваться, на что обратить внимание?
Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, следует придерживаться только этих простых рекомендаций: - Головку щетки смочите водой и выдавите на неё пасту размером с горошину - Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд - Включите устройство, поднесите к зубам головку до соприкосновения их со щетинками. Важно: щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен - Сперва обработайте зубы с наружной стороны, далее переходите к внутренней и закончите жевательной поверхностью - При работе щеткой с круглой головкой, щетинки должны покрывать один зуб полностью с разных сторон. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды - При использовании овальной насадки, головка должна покрывать два зуба. Расположите её под углом 45° к поверхности зубов и плавно перемещайте её вдоль зубного ряда. Для очищения внутренней поверхности передних резцов разверните щетку вертикально - Не совершайте чистящие движения рукой, как в случае с обычной щеткой. Электрическая щетка сделает работу за вас – достаточно просто передвигать щетинки от одного зуба к другому - Прополощите рот водой Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение. Для того, чтобы гигиеническая процедура была эффективной и бережной следует обратить внимание на следующие моменты: - Электрическую зубную щетку стоит выбирать с датчиком контроля давления. Это поможет обезопасить вас от чрезмерного давления на щетку - Режимов работы у щетки должно быть несколько. При чувствительной эмали или при воспалении десен вам нужно устройство с деликатным режимом - После каждой чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой. - Менять насадку каждые три месяца или сразу после перенесенной болезни. И главное, данный девайс станет отличным помощником для домашней гигиенической чистки зубов, только при вашей мотивации и самодисциплине. Но также не забывайте о профилактике и 1 раз в полгода обращайтесь к специалисту для профессиональной гигиены полости рта, тогда вы сохраните вашу улыбку здоровой и красивой на долгие годы! Из официальных источников
ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДПРОФИЛАКТИКИ
Электрическая зубная щетка: как пользоваться, на что обратить внимание?
Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, следует придерживаться только этих простых рекомендаций:
- Головку щетки смочите водой и выдавите на неё пасту размером с горошину
- Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд
- Включите устройство, поднесите к зубам головку до соприкосновения их со щетинками.
Важно: щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен
- Сперва обработайте зубы с наружной стороны, далее переходите к внутренней и закончите жевательной поверхностью
- При работе щеткой с круглой головкой, щетинки должны покрывать один зуб полностью с разных сторон. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды
- При использовании овальной насадки, головка должна покрывать два зуба. Расположите её под углом 45° к поверхности зубов и плавно перемещайте её вдоль зубного ряда. Для очищения внутренней поверхности передних резцов разверните щетку вертикально
- Не совершайте чистящие движения рукой, как в случае с обычной щеткой. Электрическая щетка сделает работу за вас – достаточно просто передвигать щетинки от одного зуба к другому
- Прополощите рот водой
Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение.
Для того, чтобы гигиеническая процедура была эффективной и бережной следует обратить внимание на следующие моменты:
- Электрическую зубную щетку стоит выбирать с датчиком контроля давления. Это поможет обезопасить вас от чрезмерного давления на щетку
- Режимов работы у щетки должно быть несколько. При чувствительной эмали или при воспалении десен вам нужно устройство с деликатным режимом
- После каждой чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой.
- Менять насадку каждые три месяца или сразу после перенесенной болезни.
И главное, данный девайс станет отличным помощником для домашней гигиенической чистки зубов, только при вашей мотивации и самодисциплине. Но также не забывайте о профилактике и 1 раз в полгода обращайтесь к специалисту для профессиональной гигиены полости рта, тогда вы сохраните вашу улыбку здоровой и красивой на долгие годы!
Из официальных источников