🔊Профилактика ОРВИ является ключевым звеном в поддержании здоровья и защите организма от инфекций.

🔹Для предотвращения заболевания респираторных вирусов необходимо соблюдать несколько простых, но эффективных мер.
🔻В первую очередь, необходимо регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептические средства.
🔻Также важно избегать близких контактов с больными людьми и избегать посещения людных мест в период эпидемий.
🔻Очень важно не касаться лица руками, особенно в области глаз, носа и рта.
🔻Укрепление иммунитета также играет важную роль, поэтому рекомендуется правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов, вести активный образ жизни, заниматься спортом.
💉 Вакцинация также является эффективным методом профилактики ОРВИ и рекомендуется для людей, относящихся к группе риска.
📌 Следуя этим рекомендациям, можно существенно снизить риск заражения вирусом и сохранить здоровье.