❗«СПОСОБЫ СПАСТИ СЕБЯ ОТ НЕНУЖНЫХ СООБЩЕНИЙ, НЕ ИСПОРТИВ ОТНОШЕНИЯ»❗
📌 ЧТО ТАКОЕ АВТООТВЕТ И КАК ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ? Поток голосовых сообщений, бесконечные фото и видео могут отнимать время и внимание. Однако важно найти способ оградить себя от лишней информации, не испортив отношения с окружающими. Вот несколько советов, как этого добиться. ✅ Настройте уведомления. Отключите звуковые оповещения в мессенджерах, чтобы вас не отвлекали постоянные сообщения. Можно оставить только важные чаты. ✅ Фильтруйте переписки. Создайте приоритетные чаты с теми, чьи сообщения для вас важны, а остальные проверяйте по мере желания. ✅ Используйте автоответ. В мессенджерах можно поставить статус, например, «Занят» или написать, что предпочитаете текст вместо голосовых сообщений. ✅ Прямо, но вежливо обозначьте свою позицию. Можно сказать подругам и коллегам: «Мне удобнее читать, чем слушать голосовые. Пиши, пожалуйста, текстом». Или: «Я не всегда успеваю смотреть видео, если что-то важное, лучше скажи мне». ✅ Периодически очищайте чаты. Если вас раздражает хаос в мессенджере, удаляйте ненужные фото и видео. ✅ Выбирайте удобное время для ответов. Не чувствуйте себя обязанным реагировать мгновенно. Можно отвечать тогда, когда вам удобно. Помните: ваши границы важны, и их можно и нужно обозначать спокойно. Это поможет снизить раздражение и сохранить теплые отношения. 📌 АВТООТВЕТЧИК – УДОБНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ФИЛЬТРАЦИИ СООБЩЕНИЙ. Он помогает устанавливать границы и информировать других, что вы не можете ответить сразу, но это не значит, что вы не хотите общаться. ✅ Используйте опцию «Не беспокоить» (в разделе «Настройки»). Ее можно установить так, чтобы в определенные моменты времени звонки и уведомления не беспокоили вас. Для некоторых контактов можно установить исключение. ✅ Установите автоответчик в мессенджерах. Многие из них предлагают опцию автоматических сообщений для тех случаев, когда вы не можете или не хотите общаться. Например, Telegram позволяет настроить автоответчик для групп и каналов. Также существует множество ботов, например Manybot. ✅ Что писать в автоответе? Сообщения должны быть короткими, вежливыми и четко информировать собеседников о вашей занятости. Например: 📍«Здравствуйте! Спасибо за ваше сообщение. Я сейчас на встрече и отвечу вам позже. Если это срочно, пожалуйста, напишите текстом или позвоните». 📍«Привет! Я не могу ответить сейчас, но вернусь к тебе, как только смогу. Спасибо за понимание!» 📍«Здравствуйте! Я сейчас в отпуске, отвечу на ваше сообщение после возвращения. Спасибо за терпение!»
Демидовская центральная библиотека
❗«СПОСОБЫ СПАСТИ СЕБЯ ОТ НЕНУЖНЫХ СООБЩЕНИЙ, НЕ ИСПОРТИВ ОТНОШЕНИЯ»❗
📌 ЧТО ТАКОЕ АВТООТВЕТ И КАК ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?Поток голосовых сообщений, бесконечные фото и видео могут отнимать время и внимание. Однако важно найти способ оградить себя от лишней информации, не испортив отношения с окружающими. Вот несколько советов, как этого добиться.
✅ Настройте уведомления. Отключите звуковые оповещения в мессенджерах, чтобы вас не отвлекали постоянные сообщения. Можно оставить только важные чаты.
✅ Фильтруйте переписки. Создайте приоритетные чаты с теми, чьи сообщения для вас важны, а остальные проверяйте по мере желания.
✅ Используйте автоответ. В мессенджерах можно поставить статус, например, «Занят» или написать, что предпочитаете текст вместо голосовых сообщений.
✅ Прямо, но вежливо обозначьте свою позицию. Можно сказать подругам и коллегам: «Мне удобнее читать, чем слушать голосовые. Пиши, пожалуйста, текстом». Или: «Я не всегда успеваю смотреть видео, если что-то важное, лучше скажи мне».
✅ Периодически очищайте чаты. Если вас раздражает хаос в мессенджере, удаляйте ненужные фото и видео.
✅ Выбирайте удобное время для ответов. Не чувствуйте себя обязанным реагировать мгновенно. Можно отвечать тогда, когда вам удобно.
Помните: ваши границы важны, и их можно и нужно обозначать спокойно. Это поможет снизить раздражение и сохранить теплые отношения.
📌 АВТООТВЕТЧИК – УДОБНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ФИЛЬТРАЦИИ СООБЩЕНИЙ.
Он помогает устанавливать границы и информировать других, что вы не можете ответить сразу, но это не значит, что вы не хотите общаться.
✅ Используйте опцию «Не беспокоить» (в разделе «Настройки»). Ее можно установить так, чтобы в определенные моменты времени звонки и уведомления не беспокоили вас. Для некоторых контактов можно установить исключение.
✅ Установите автоответчик в мессенджерах. Многие из них предлагают опцию автоматических сообщений для тех случаев, когда вы не можете или не хотите общаться. Например, Telegram позволяет настроить автоответчик для групп и каналов. Также существует множество ботов, например Manybot.
✅ Что писать в автоответе? Сообщения должны быть короткими, вежливыми и четко информировать собеседников о вашей занятости. Например:
📍«Здравствуйте! Спасибо за ваше сообщение. Я сейчас на встрече и отвечу вам позже. Если это срочно, пожалуйста, напишите текстом или позвоните».
📍«Привет! Я не могу ответить сейчас, но вернусь к тебе, как только смогу. Спасибо за понимание!»
📍«Здравствуйте! Я сейчас в отпуске, отвечу на ваше сообщение после возвращения. Спасибо за терпение!»