ТЕМА:" ВТОРОЕ СЕРДЦЕ МУЖЧИНЫ"

Здравствуйте, уважаемые подписчики сообщества и все заинтересованные читатели. Сегодня о сильной половине человечества.
Предстательная железа - орган репродуктивной системы мужчины. Самым распространённым заболеванием предстательной железы у мужчин старше 50 лет является аденома железы или по иному - доброкачественная гиперплазия простаты ( далее по - тексту ДГП). Увеличение органа в размерах за счёт разрастания тканей железы, что приводит к сдавливанию мочеиспускательного канала и семявыводящих протоков.
ДГП - ЭТО НЕ РАК, И НЕ ПРЕДШЕСТВЕННИК РАКА. Она растёт доброкачественно, не даёт метастазов.
НО! СИМПТОМЫ ДГП И СИМПТОМЫ ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ ОПУХОЛИ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ОДИНАКОВЫЕ.
По этой причине визит к врачу необходим.
ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ДГП:
✔ естественное старение с угасанием гормональной функции у мужчин;
✔ простатит.
Простатит - это воспаление простаты - возникает в результате проникновения в неё инфекции. К сожалению, простатит "молодеет" за счёт распространения инфекций, передаваемых половым путем. Возьмите за правило:
✅ Мыть руки с мылом перед мочеиспусканием.
✅ Подмываться перед половым актом с мылом, после него - без мыла.
✅ Использовать презерватив при половой связи с временным полвым партнером.
Развитию простатита способствуют переохлаждения. В этой связи:
✅ Нельзя купаться в водоеме, если Вы больны или ослаблены или Вам холодно.
✅ Перед началом купания необходимо разогреться с помощью физических упражнений.
✅ Нельзя купаться в холодной воде с температурой ниже 36 градусов. Чем холоднее вода, тем короче должно быть время купания.
✅ При длительном пребывании на холоде необходимо одеваться соответственно. Нельзя ограничиваться ногением зимой только брюк.
✅ В любое время года не рекомендуется длительное сиденье на металлических предметах, бетоне, камне.
Причиной простатита могут быть застойные явления в предстательной железе, которые возникают при длительном половом воздержании и сидячем образе жизни.
✅ Главное в профилактике застоя - нормализация половой жизни, которая подразумевает регулярность и гигиену половых отношений.
✅ Хороший способ улучшить кровообращение в простате - езда на велосипеде, верховая езда, ходьба. Они также помогают расслаблению мышц предстательной железы.
✅ Употребление богатой волокнами пищи (каш, овощей, хлеба из муки грубого помола) способствует опоржнению кишечника. При запорах создаётся дополнительное давление на простату, что вызывает застой.
✅ Для предстательной железы полезно ограничение спиртного.