ГДЕ НАХОДИТСЯ ЗАГАДОЧНЫЙ КОР и зачем его тренировать?
😇 Центр, стержень, сердцевина - именно так переводится с английского слово "кор". То есть это мышечный каркас, который поддерживает правильную форму нашего позвоночника. Для чего нужны развитые мышцы кора 👇 ⇒ избавят от обвисшего живота ⇒ обеспечат красивую осанку и форму грудной клетки ⇒ подарят здоровье кровеносной, выделительной, пищеварительной и мочеполовой систем (для «женских» органов и почек кор крайне важен) ⇒ сохранят стабильное положение внутренних органов, защитят их от «несанкционированного» смещения. ⇒ снизят травмоопасность упражнений с утяжелителями и собственным весом ❗Эффективно и качественно проработать мышцы кора вам позволят тренировки с собственным весом - TRX. Тренировочные петли позволят быстро достичь нужных результатов 💪 TRX+ сила: Вт. - 20.00 (Полина Мосейчук) TRX+ STRETCH: Чт. - 20.00 (Полина Мосейчук) 🌎ул. Федорова, 1а +7(351) 777 21 06
Зoнa Cилы & Habibi Fitness Челябинск
ГДЕ НАХОДИТСЯ ЗАГАДОЧНЫЙ КОР и зачем его тренировать?
😇
Центр, стержень, сердцевина - именно так переводится с английского слово "кор". То есть это мышечный каркас, который поддерживает правильную форму нашего позвоночника.
Для чего нужны развитые мышцы кора 👇
⇒ избавят от обвисшего живота
⇒ обеспечат красивую осанку и форму грудной клетки
⇒ подарят здоровье кровеносной, выделительной, пищеварительной и мочеполовой систем (для «женских» органов и почек кор крайне важен)
⇒ сохранят стабильное положение внутренних органов, защитят их от «несанкционированного» смещения.
⇒ снизят травмоопасность упражнений с утяжелителями и собственным весом
❗Эффективно и качественно проработать мышцы кора вам позволят тренировки с собственным весом - TRX. Тренировочные петли позволят быстро достичь нужных результатов 💪
TRX+ сила: Вт. - 20.00 (Полина Мосейчук)
TRX+ STRETCH: Чт. - 20.00 (Полина Мосейчук)
🌎ул. Федорова, 1а
+7(351) 777 21 06