🤸‍♂️ Не важно, какое время года, снежная зима или знойное лето, золотая осень или цветущая весна, в поселке Венец Ардатовского района социальный работник ООО «СОЦЗАЩИТА» Марцева Надежда Николаевна выводит на свежий воздух свою подопечную Симашову Антонину Юрьевну.

⠀
Ведь свежий воздух – это залог здоровья.
Да и прогулки – это смена обстановки, природные пейзажи, общение – все это помогает Антонине Юрьевне поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении 🤗
⠀
В зависимости от самочувствия подопечной, Надежда Николаевна может добавить к прогулке физической активности.
⠀
Это может быть просто зарядка на свежем воздухе с повторяющимися несложными движениями, а может быть ходьба с усовершенствованными русскими палками (не путать со скандинавскими 😁).
⠀
‼️ Отметим, что все занятия по адаптивной физической культуре осуществляются с аккуратностью и осторожностью, без причинения какого-либо вреда здоровью подопечной.
⠀
Антонина Юрьевна уже настолько привыкла регулярно выполнять физические упражнения, что начала отмечать для себя их положительный эффект, а именно:
✅ улучшение работы сердца
✅ укрепление мышечного корсета
✅ улучшение работы суставов и увеличение их подвижности.
⠀
А все это не может не радовать ее социального работника!
⠀
Надежда Николаевна заметила, что посильные регулярные физические нагрузки приносят подопечной радость и удовлетворение, она чаще пребывает в хорошем настроении и у нее появились силы для занятия любимым хобби - рукоделием.