▫️рисовая мука 160г (если нет, то пшеничная, у меня была именно пшеничная) ▫️творог 200г ▫️кефир 150 мл ▫️изюм 60г ▫️яйцо куриное 3 шт ▫️морковь 170г ▫️разрыхлитель 10г ▫️сахарозаменитель 10г
Приготовление: ⠀▫️ Творог и яйца выньте из холодильника заранее, они должны быть теплыми, тогда кексы лучше поднимутся. ▫️ Творог перетираем через сито или пробиваем блендером до пастообразного состояния. ▫️Морковь натираем на мелкой терке, добавляем к творогу и перемешиваем. ▫️Кефир, изюм, яйца. ▫️Порционно добавляем муку, разрыхлитель и сахарозаменитель.
Не сыпьте муку всю сразу, насыпайте понемногу, хорошо перемешивая тесто после каждого добавления. В итоге должна получиться плотная масса, зависит от муки. Добавляем к тесту заранее замоченный изюм. ▫️Распределяем тесто по формочкам и отправляем выпекаться на 25 минут при 180 градусах.
ВАЖНО! Если будете делать шапочку из творожного сыра с сахзамом, калорий станет больше.
Объявления в Германии
:Юлия Худеем Sparkle
🧁🥕Творожно-морковные кексы
Ингредиенты:▫️рисовая мука 160г (если нет, то пшеничная, у меня была именно пшеничная)
▫️творог 200г
▫️кефир 150 мл
▫️изюм 60г
▫️яйцо куриное 3 шт
▫️морковь 170г
▫️разрыхлитель 10г
▫️сахарозаменитель 10г
Приготовление:
⠀▫️ Творог и яйца выньте из холодильника заранее, они должны быть теплыми, тогда кексы лучше поднимутся.
▫️ Творог перетираем через сито или пробиваем блендером до пастообразного состояния.
▫️Морковь натираем на мелкой терке, добавляем к творогу и перемешиваем.
▫️Кефир, изюм, яйца.
▫️Порционно добавляем муку, разрыхлитель и сахарозаменитель.
Не сыпьте муку всю сразу, насыпайте понемногу, хорошо перемешивая тесто после каждого добавления. В итоге должна получиться плотная масса, зависит от муки. Добавляем к тесту заранее замоченный изюм.
▫️Распределяем тесто по формочкам и отправляем выпекаться на 25 минут при 180 градусах.
ВАЖНО! Если будете делать шапочку из творожного сыра с сахзамом, калорий станет больше.
Обязательно пробуйте 🍃
Больше вкусного и полезного в группе:
➡️Худеем на обычных продуктах
#вкусно #пп #ппрецепты #ппдесерты #диета #похудение #рецепт #зож #лайфхак #десерт