🌪 На время магнитной бури медики рекомендуют избегать стресса, больше отдыхать и спать.

Но как быть, если у вас по плану тренировка и выбиваться из графика не хочется? Если соблюдать несколько простых пунктов, можно ничего не отменять.
О них - в карточках.