Давление скачет?

✅ За 30–60 минут до измерения АД исключите физические нагрузки, употребление кофе, крепкого чая
✅ Воздержитесь от приёма сосудосуживающих препаратов и назальных капель
✅ Во время измерения нельзя стоять или сидеть на корточках
✅ Манжета должна соответствовать размеру плеча: слишком узкая завышает показатели, слишком широкая — занижает
✅ Не разговаривайте во время измерения