❄️ Зимнее веселье с пользой для здоровья?

Это про катание на коньках. Данный вид активности дарит не только хорошее настроение, но и укрепляет мышцы, улучшает координацию, помогает справиться со стрессом.
И это лишь часть положительных эффектов. Подробнее о пользе замечательного зимнего развлечения рассказали в карточках⛸
#здоровье_96 #катание_на_коньках