Мьюинг 🔥

Мьюинг - это простая методика, которую придумал ортодонт в третьем поколении Майк Мью.
Формально, мьюингом называют простую корректирующую технику, которой можно научиться всего за минуту. Процедура максимально простая: спокойно сядьте и прижмите язык к небу.
Когда вы держите язык прижатым к небу, напрягаются мышцы языка и самой челюсти. Это напряжение тренирует их. Чем больше вы натренируете эти мышцы, тем более подтянутой будет форма вашего лица.
С помощью этой простой техники можно уменьшить второй подбородок или предотвратить его появление.
Мьюинг – методика, которой стоит заниматься регулярно и долго, и тогда вы увидите результат.
Есть ещё одна положительная сторона мьюинга - благоприятное влияние на ЗДОРОВЬЕ. Челюсть расширяется, зубы растут правильно, исправляется прикус.
Несмотря на достаточно простую технику, следует придерживаться правил:
1. Прежде всего, правильно уложите язык: прижмите его небу, чтобы он находился между задними коренными зубами.
3. Как понять, что вы все делаете правильно? Вскоре ваша нижняя челюсть станет побаливать.
Я подобрала видео, в котором максимально просто описывается несколько шагов и советов как сделать овал лица более подтянутым в домашних условиях. 💚