👀Работа многих людей неразрывно связана с монитором компьютера.

При этом экраны негативно влияют на зрение: ближе к вечеру может появиться чувства сухости в глазах, жжение и усталость.
⚡️Чтобы предупредить проблемы со зрением, можно регулярно выполнять несколько простых упражнений для разгрузки мышц глазного яблока. Делайте их в течение 5 минут каждые два часа.