Какой ланч-бокс выбрать?

❓ Уже задумались над списком покупок для школы? Проверьте, включили ли вы в него ланч-бокс, если ваш ребенок не планирует питаться в школьной столовой или буфете. Ланч-бокс – это специальный контейнер для еды, в который можно положить перекус или полноценный обед для ребёнка.
❗Важно: питание должно быть полезным, вкусным и удобным для употребления вне дома. Учитывайте баланс белков, жиров и углеводов, а также избегайте тяжелых блюд, раздражающих желудок. Не кладите в ланч-бокс быстропортящиеся продукты.
✅ При выборе контейнера важно учитывать следующие моменты:
- Материал изготовления (предпочтительно пластик пищевой класса BPA-free);
- Герметичность (чтобы еда не проливалась и сохраняла свежесть);
- Удобство открывания (ребенок должен легко самостоятельно достать еду);
- Размер и вместимость (учитывайте количество еды, которое планируется брать каждый день).
🍞🧀🥕 Примеры удобных ланч-боксов:
1. Контейнер многоразового использования с несколькими отделениями
Преимущества:
- Разделение на секции позволяет хранить разные продукты отдельно друг от друга.
- Легко мыть и быстро сохнет.
- Можно выбирать контейнеры ярких цветов, привлекательные для детей.
2. Многоуровневый контейнер
Особенности:
- Имеет два-три уровня, что удобно для разделения основного блюда, закуски и десерта.
- Закрывающиеся крышки предотвращают смешивание вкусов и запахов пищи.
А ваш ребенок берет перекус в школу?
#полезности1210 #питание1210 #НашеПитание #ДОНМ