✅162/18.1 / 9.5 / 0.9 🌟 ИНГРЕДИЕНТЫ ▫️Фарш из куриного филе - 400 г ▫️1 яйцо ▫️Маложирный сыр - 70 гр ▫️Сушёный лук - 10 гр ▫️Чеснок, специи- по вкусу ▫️Соль - по вкусу 〽️ РЕЦЕПТ: ▫️Смешать куриный фарш с яйцом, добавить соль, чеснок и специи по вкусу. ▫️Сыр натереть на мелкой тёрке и смешать с измельченным сушеным луком, добавить сушёный базилик. ▫️На противень выложить слой фарша, затем сырную начинку. И сверху снова куриный фарш. ▫️Готовить в духовке примерно 25 минут. Разрезать на порционные треугольники. #0Kkal_закуска, #0Kkal_второе 🧡Приятного аппетита🧡
Ешь и стройней!
:Полина Щукина
Куриные треугольники с сыром
✅162/18.1 / 9.5 / 0.9
🌟 ИНГРЕДИЕНТЫ
▫️Фарш из куриного филе - 400 г
▫️1 яйцо
▫️Маложирный сыр - 70 гр
▫️Сушёный лук - 10 гр
▫️Чеснок, специи- по вкусу
▫️Соль - по вкусу
〽️ РЕЦЕПТ:
▫️Смешать куриный фарш с яйцом, добавить соль, чеснок и специи по вкусу.
▫️Сыр натереть на мелкой тёрке и смешать с измельченным сушеным луком, добавить сушёный базилик.
▫️На противень выложить слой фарша, затем сырную начинку. И сверху снова куриный фарш.
▫️Готовить в духовке примерно 25 минут. Разрезать на порционные треугольники.
#0Kkal_закуска, #0Kkal_второе
🧡Приятного аппетита🧡