Раньше все время в ТГ залезала, чтобы не пропустить ответы на запросы, теперь рассовала чаты с запросами в «жду ответа», наши чаты в «мастерскую» и т.д Казалось бы, такая мелочь, а сколько свободного времени и внимания освобождает. Вообще, чему меня научила Мастерская в первую очередь, это обратить внимание на казалось бы мелочи, но начиная с ними работать открываются целые блоки-блочища. Я, например, подумать не могла, что отход ко сну может такие чудеса творить (а ведь до этого прям к психологу собиралась с проблемой переменчивого настроения - а на деле просто недосып)" Это из чата Мастерской. https://energytime1.ru/masterskaya20 Жизни реально меняются ощутимо уже за месяц. В ноябре были уроки в том числе и про сон, режим, у многих скорректировался в лучшую сторону. А это дает большой ресурс. Я всегда делаю упор на сон, и чтобы участники моих клубов и курсов высыпались.
"Приближаясь" Сообщество Анны Ященко
"Аня, спасибо за наводку по папкам телеграмм.
Раньше все время в ТГ залезала, чтобы не пропустить ответы на запросы, теперь рассовала чаты с запросами в «жду ответа», наши чаты в «мастерскую» и т.д Казалось бы, такая мелочь, а сколько свободного времени и внимания освобождает.
Вообще, чему меня научила Мастерская в первую очередь, это обратить внимание на казалось бы мелочи, но начиная с ними работать открываются целые блоки-блочища.
Я, например, подумать не могла, что отход ко сну может такие чудеса творить (а ведь до этого прям к психологу собиралась с проблемой переменчивого настроения - а на деле просто недосып)"
Это из чата Мастерской. https://energytime1.ru/masterskaya20 Жизни реально меняются ощутимо уже за месяц.
В ноябре были уроки в том числе и про сон, режим, у многих скорректировался в лучшую сторону. А это дает большой ресурс. Я всегда делаю упор на сон, и чтобы участники моих клубов и курсов высыпались.