РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ Самый важный момент – меняем все только у себя, и именно у себя. Да, иногда можно что-то обсудить с кем-то, кому-то что-то посоветовать. Да, в целом, конечно, полезно осознавать и чужие косяки поведения тоже. Но все это должно составлять максимум 5% от вашей работы над собой, от объема вашего внимания. Генеральная линия всегда такая (не важно, каким «плохим» или плохим ни был бы другой) – все-все правим у себя. Смотрим на себя. Работаем со своим «бревном в глазу». Главное – что происходит у меня, и что я хочу изменить. А другого человека надо научиться получше видеть отдельно от себя, со всем его собственным и равным вам по своей сути багажом, побольше уважать его право на любые поступки в ЕГО жизни, лучше подмечать его волю и его настоящие запросы. А также почетче увидеть свою собственную ответственность за то, кого именно вы выбрали, и как именно построили эти отношения. Это очень выравнивает. А еще, постарайтесь воздерживаться от употребления лишний раз при людях терминов «эгоцентризм», «инфантилизм» - они бесят многих людей, и это нормально. Это просто емкие термины, которые нужны нам с вами, чтобы заложить в них какую-то суть и дальше использовать в работе над собой. Не пытаться охватить все и сразу, а начать с малого, доступного – того, что попросится в работу. И подкреплять, поддерживать, хвалить себя даже просто за сами усилия. Как я говорю – «Хвалите себя уже за то, что начали чаще хвалить себя». Это из книги "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" https://www.litres.ru/anna-yaschenko/nedodali-kak-prekratit-slivat-zhizn-na-beskonechnye-nedovol/ Завтра я цену на нее поднимаю, пару недель по плану держала небольшую. Кто еще не видел - посмотрите, берите сегодня! )
"Приближаясь" Сообщество Анны Ященко
МЕНЯЕМ ВСЕ ИМЕННО У СЕБЯ!
РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ
Самый важный момент – меняем все только у себя, и именно у себя.
Да, иногда можно что-то обсудить с кем-то, кому-то что-то посоветовать.
Да, в целом, конечно, полезно осознавать и чужие косяки поведения тоже.
Но все это должно составлять максимум 5% от вашей работы над собой, от объема вашего внимания.
Генеральная линия всегда такая (не важно, каким «плохим» или плохим ни был бы другой) – все-все правим у себя. Смотрим на себя. Работаем со своим «бревном в глазу». Главное – что происходит у меня, и что я хочу изменить.
А другого человека надо научиться получше видеть отдельно от себя, со всем его собственным и равным вам по своей сути багажом, побольше уважать его право на любые поступки в ЕГО жизни, лучше подмечать его волю и его настоящие запросы.
А также почетче увидеть свою собственную ответственность за то, кого именно вы выбрали, и как именно построили эти отношения.
Это очень выравнивает.
А еще, постарайтесь воздерживаться от употребления лишний раз при людях терминов «эгоцентризм», «инфантилизм» - они бесят многих людей, и это нормально. Это просто емкие термины, которые нужны нам с вами, чтобы заложить в них какую-то суть и дальше использовать в работе над собой.
Не пытаться охватить все и сразу, а начать с малого, доступного – того, что попросится в работу. И подкреплять, поддерживать, хвалить себя даже просто за сами усилия.
Как я говорю – «Хвалите себя уже за то, что начали чаще хвалить себя».
Это из книги "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" https://www.litres.ru/anna-yaschenko/nedodali-kak-prekratit-slivat-zhizn-na-beskonechnye-nedovol/ Завтра я цену на нее поднимаю, пару недель по плану держала небольшую. Кто еще не видел - посмотрите, берите сегодня! )