100 грамм шпината обеспечивают свыше 100% от суточной потребности в витаминах K и A. 2️⃣ МОРКОВЬ 🥕 Всего 100 грамм моркови обеспечивает почти 4 суточных нормы витамина A, который полезен для зрения и снижает риск появления злокачественных опухолей в организме. 3️⃣ БРОККОЛИ 🥦 Брокколи богата сульфорафаном, который защищает организм человека от развития злокачественных опухолей. 4️⃣ ЧЕСНОК 🧄 Натуральный противомикробный препарат Основное действующее веществом чеснока - аллицин 5️⃣ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА ☘️ В составе брюссельской капусты имеется особый антиоксидант – кемпферол, который предотвращает появление злокачественных новообразований. 6️⃣ БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА ☘️ Снижает артериальное давление, а также приводит биохимические показатели организма (уровень сахара, липидный профиль) в норму 7️⃣ ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК ☘️ Горох является источником большого количества витаминов K, C и A, а также рибофлавина, тиамина, ниацина и фолиевой кислоты.
Республиканский Диагностический центр (РДЦ)
1️⃣ ШПИНАТ 🥬
100 грамм шпината обеспечивают свыше 100% от суточной потребности в витаминах K и A.
2️⃣ МОРКОВЬ 🥕
Всего 100 грамм моркови обеспечивает почти 4 суточных нормы витамина A, который полезен для зрения и снижает риск появления злокачественных опухолей в организме.
3️⃣ БРОККОЛИ 🥦
Брокколи богата сульфорафаном, который защищает организм человека от развития злокачественных опухолей.
4️⃣ ЧЕСНОК 🧄
Натуральный противомикробный препарат
Основное действующее веществом чеснока - аллицин
5️⃣ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА ☘️
В составе брюссельской капусты имеется особый антиоксидант – кемпферол, который предотвращает появление злокачественных новообразований.
6️⃣ БЕЛОКАЧАННАЯ КАПУСТА ☘️
Снижает артериальное давление, а также приводит биохимические показатели организма (уровень сахара, липидный профиль) в норму
7️⃣ ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК ☘️
Горох является источником большого количества витаминов K, C и A, а также рибофлавина, тиамина, ниацина и фолиевой кислоты.