«Дорожки здоровья» для детского сада - делаем своими руками 😊

Сохранение и укрепление здоровья - основная задача ДОУ. Дорожки здоровья являются эффективным средством для профилактики и лечения плоскостопия. При ходьбе босиком на стопе активизируется множество точек, тонизирующих наш организм, снижается утомляемость, повышается иммунитет.
Дорожка здоровья:
✨способствует профилактике плоскостопия;
✨стимулирует рефлекторные зоны стоп и укрепляет своды стоп;
✨приобщает к здоровому образу жизни;
✨развивает координацию движений, равновесие;
✨вовлекает в образовательный процесс.
Для ее организации не потребуется много усилий и большие средства. Можно использовать губки, крышки от пластиковых бутылок, бусины, веревки. Подойдут и дары природы: шишки, камешки, желуди, орехи, деревянные палочки и многое другое, декоративные камешки, бечевки, разноцветные пуговицы и другие элементы декора, шишки, песок, гальку и т.д.☝
Все элементы будущей дорожки должны быть проверены, чтобы на них не оказалось колючек, острых шероховатостей. Хорошая дорожка здоровья содержит перемежающиеся стимулирующие, жесткие элементы и мягкие, ласкающие ступню.
👉В приготовлении дорожки здоровья вместе с взрослыми могут принимать участие дети. Таким образом получится коллективное творческое дело, а результаты своего труда дети могут увидеть на
практике.
Сначала определите место и сделайте разметку. С помощью веревок и колышков обозначьте место, где пройдет дорожка, а потом положите каркас, к примеру, из доски, и разделите его на секции. Для прочности каркасную форму следует укрепить, вогнав придерживающие ее колышки в грунт.
На дно кладут водонепроницаемый материал, который должен быть настолько прочным, чтобы не допустить прорастания сорняков. Следом идет песок, который утрамбовывают. Ячейки такой конструкции можно заполнить любым материалом, который нужен для стимуляции стоп.
Обычно дорожку после занятия не оставляют под открытым небом, а закрывают. Можно использовать любой материал, который не пропускает воду. 💦
Создавайте вместе с детьми дорожки здоровья и делитесь фотографиями!
☝А если вы хотите еще больше знаний о познавательном, речевом, физическом и творческом развитии детей - приглашаем вас на курс повышения квалификации https://clck.ru/3CBi3A 💻Форма обучения: заочная с применением дистанционных технологий.
На любые вопросы об обучении и курсах готовы подробно ответить по телефону, звоните!
📞8-800-700-38-34
Звонок по России бесплатный.
#ИСО_курсы #повышение_квалификации_в_ИСО #воспитатель_ИСО #полезное_ИСО