πΏΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ EnergyDiet ΠΎΡ NL ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡπ€πΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡπΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡπΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡπΠΠ΅Π»ΠΊΠΈπΠΠΈΡΡπΠ£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡβπΌΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ!β ΠΠΠΠ ΠΠΠ Π¦ΠΠ― ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 200 ΠΊΠΊΠ°Π»πͺΠ 21 Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.β Π Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ EnergySmart, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉβ ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°β ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈβ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡβ ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρπ€©ΠΠΠΠΠΠ―ΠΠ Π£ΠΠΠ Π Π₯Π£ΠΠΠΠ π€©ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Ρ βΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄π
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ NL
π€Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ 15 Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ²
πΏΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ EnergyDiet ΠΎΡ NL ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡπ€
πΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
πΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ
πΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
πΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
πΠΠΈΡΡ
πΠ£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
βπΌΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ!
β ΠΠΠΠ ΠΠΠ Π¦ΠΠ― ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 200 ΠΊΠΊΠ°Π»πͺ
Π 21 Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
β Π Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ EnergySmart, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
β ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°
β ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
β Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
β ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π΅Π΄Ρ
π€©ΠΠΠΠΠΠ―ΠΠ Π£ΠΠΠ Π Π₯Π£ΠΠΠΠ π€©
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Ρ β
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄π