Чем полезна микрозелень подсолнечника?

Чем полезна микрозелень подсолнечника? - 959375919760

🌱 Польза пророщенных семян подсолнечника для еды связана с тем, что в проростках присутствует большое количество ферментов и других биологически активных веществ.

Со временем их концентрация снижается, поскольку весь запас активно расходуется на собственные нужды растения (формирование листьев, побегов, ускорение роста). Поэтому наиболее полезными считаются именно проростки подсолнечника и других культур.

Они улучшают обменные процессы и оказывают комплексное воздействие на организм:

🔸 снижают уровень «плохого» холестерина (обозначается аббревиатурой ЛПНП, ЛНП или LDL);
🔸 улучшают пищеварительные процессы (повышение моторики желудочно-кишечного тракта, очищение от продуктов полураспада, токсинов, обеспечение кислотно-щелочного баланса);
🔸 оказывают омолаживающее влияние на кожу и внутренние органы благодаря высокому содержанию антиоксидантов, блокирующих свободные радикалы;
🔸 улучшают внешний вид волос и ногтей;
укрепляют кости и зубы;
🔸 способствуют поддержанию иммунитета;
восстанавливают зрение;
🔸 нормализуют процессы кроветворения
, помогают предотвратить развитие анемии;
повышают работоспособность и концентрацию.

Будьте здоровы и кушайте вкусно!

А ещё мы есть в TenChat:
https://tenchat.ru/ecorostok 

Присоединяйтесь, чтобы постоянно быть в курсе полезности на Вашем столе!

#микрозелень #микрогрин #экоросток #ситиферма#подсолнечник к

Комментарии

Комментариев нет.