День офтальмолога отмечается сегодня.

Зрение – один из важнейших органов чувств человека, оттого, его сохранение на высоком уровне – важная задача. Помочь в этом, при необходимости, могут медицинские работники, которые называются "офтальмологи".
Симптомы проблем со зрением:
🧷снижение зрения
🧷слезящиеся без причины глаза
🧷любой дискомфорт в глазах.
При наличии этих симптомов нужно обращаться к офтальмологу!
Важное о сохранении зрения:
☝️Проверять зрение нужно не реже одного раза в год.
☝️После 50-ти лет, контролировать состояние глаз у доктора нужно не реже двух-трех раз в год.
☝️Делать гимнастику для глаз;
☝️Не читать, не смотреть телевизор в темноте;
☝️Делать перерывы в течение рабочего дня;
☝️Беречь глаза от пагубного воздействия ультрафиолета;
☝️Употреблять в пищу продукты, в которых есть витамины, ценные для
нормальной работы зрительной системы;
☝️Заниматься спортом;
☝️Больше гулять;
☝️Спать не менее 7-8 часов.
Мы желаем здоровья вашим глазам!
А наших коллег-офтальмологов поздравляем с профессиональным праздником!