Что нужно знать о занятиях

Цель занятий: Адаптивная физкультура направлена на развитие физических способностей, улучшение здоровья, социальную интеграцию и психологическое благополучие.
Виды спорта: Существуют различные виды адаптивного спорта, которые можно практиковать как в обычном, так и в специализированном режиме. Примеры включают адаптивное плавание, легкую атлетику, настольный теннис, а также многие другие виды спорта, которые адаптированы под особенности человека.
Польза: Занятия помогают улучшить физическую форму, повысить самооценку, наладить социальные контакты и улучшить качество жизни в целом.
Особенности занятий: Инструктор по адаптивной физкультуре знает специфику работы с людьми с ограниченными возможностями, учитывает медицинские, физиологические и психологические особенности каждого, и составляет индивидуальную программу тренировок.