Какую пользу несёт баня для женщин⬇️

▫️Баня способствует очищению и детоксикации организма: высокие температуры ускоряют процесс кровообращения, усиливают работу сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся токсины и шлаки.
▫️Кроме того, нанесенные в бане средства (маски, кремы) проникнут глубоко в кожу и окажут более существенный эффект.
▫️Чтобы похудеть, в баню целесообразно идти на голодный желудок. Результат от посещения бани усилится, если делать это регулярно и сочетать эту процедуру с занятиями в фитнес-центре.