Рассказываю об одной из важных причин, почему вдруг перестали расти волосы
Многим знакома следующая ситуация: пытаемся всеми способами отрастить волосы, а они всё не растут. Хвалёные перцовые маски не помогают, пьём витамины по рекомендации подруги, тоже толку нет.
В прошлой статье я говорила про естественные фазы цикла роста волос. Теперь поговорим о том, почему может замедлиться естественный (очень важное замечание!) рост волос. Их, поверьте, немало. И бездумная сдача крови на витамин Д и железо, как тут советовали в комментариях, не раскроет полную картину, почему волосы не растут.
Сначала коснёмся витаминов для роста волос.
Давайте сразу на берегу разберём: почему бездумное принятие витаминов - это в основном бесполезная трата времени и денег
Зачастую когда хотят отрастить волосы или сталкиваются с проблемой выпадения волос, девушки бегут в аптеку и берут комплекс витаминов для волос.
Пропивают курс строго по инструкции, но особых улучшений нет. А если и есть, то это большая редкость, чем закономерность. Или кому-то просто повезло, ещё не будем игнорировать тот факт, что мог сработать эффект плацебо.
Почему комплекс витаминов зачастую бесполезен?
Да всё просто: в эту маленькую витаминку понапихали несколько витаминов (зачастую витамины группы В, цинк и тд) и концентрация настолько мала, что для эффекта нужно выпить приличное количество. Делать этого, конечно же, ненужно, просто потому что вы купили данный комплекс витаминов без сдачи анализов и не знаете точно, какого витамина у вас в организме в достатке, а какой - стоит восполнить.
Назначать самой себе витамины - не самое лучшее решение. Любые витамины после сдачи анализов вам должен назначать эндокринолог: у него на руках результаты анализов, он от них и пляшет. А рекомендации от обычных людей будут вам полезны только в плане того, где купить и какие марки поливитаминов дешевле.
Если у вас проблемы с ЖКТ, то витамины попросту не будут усваиваться.
Вот мы плавно подошли к одной из серьёзных проблем, из-за которой волосы начинают расти медленнее и про которую все забывают - заболевания ЖКТ.
Проблемы с волосами, кожей головы (да и кожей в целом) напрямую зависят от ЖКТ. Вы можете пить кучу витаминов для волос, но если проблема будет в кишечнике, то все эти манипуляции будут проделаны впустую.
А всё потому, что при заболеваниях кишечника снижается усвояемость витаминов, из-за чего волосяные фолликулы не получает микроэлементы в нужных количествах.
Организм сам по себе - прагматичная машина, и даже со здоровым кишечником не будет в первую очередь "поставлять" все необходимые витамины волосяным фолликулам, есть органы поважнее, которые нуждаются в них. Поэтому инъекции витаминных комплексов (к примеру, мезотерапия) эффективней для кожи и волос, чем простой приём витаминов, т.к. осуществляется доставка витаминов непосредственно в кожу.
Наш организм способен сам вырабатывать витамины группы В, а именно - В1, В2, В6 и В12. Вырабатываются они в кишечнике. Да, это те самые витамины, которые так необходимы нашим волосам.
При дисбактериозе кишечника витамины группы В вырабатываются всё меньше, а при приёме витаминов - те просто не усваиваются. Если быть точнее - не успевают усваиваться, потому что патогенные микроорганизмы, которые при нарушениях работы кишечника заселяют его, попросту потребляют поступившие витамины.
Сегодня мы рассмотрели с вами одну из важных, коварных и незаметных причин, почему волосы могут резко перестать расти (а что ещё хуже - выпадают). Завтра мы поговорим о том, как плохой или неправильный уход за волосами может повлечь за собой прекращение их роста. Если интересно - ставьте "палец вверх".
Лизи Визи
Лучшая в бьюти! По версии мужа и ещё 140 тыс. красоток:) В индустрии красоты больше 8 лет. Рассказываю интересно и просто обо всём красивом, стильном и вкусном:-)
По вопросам сотрудничества: https://t.me/LiziVizi
Реестр РКН https://knd.gov.ru/license?id=6736d76e97de7d1d195860c4®istryType=bloggersPermission
тег: f000dd42-9a0f-4918-a25b-e57c7ed44ae1
до сих пор от растает
Лизи Визи
Рассказываю об одной из важных причин, почему вдруг перестали расти волосы
Многим знакома следующая ситуация: пытаемся всеми способами отрастить волосы, а они всё не растут. Хвалёные перцовые маски не помогают, пьём витамины по рекомендации подруги, тоже толку нет.В прошлой статье я говорила про естественные фазы цикла роста волос. Теперь поговорим о том, почему может замедлиться естественный (очень важное замечание!) рост волос. Их, поверьте, немало. И бездумная сдача крови на витамин Д и железо, как тут советовали в комментариях, не раскроет полную картину, почему волосы не растут.
Сначала коснёмся витаминов для роста волос.
Зачастую когда хотят отрастить волосы или сталкиваются с проблемой выпадения волос, девушки бегут в аптеку и берут комплекс витаминов для волос.
Пропивают курс строго по инструкции, но особых улучшений нет. А если и есть, то это большая редкость, чем закономерность. Или кому-то просто повезло, ещё не будем игнорировать тот факт, что мог сработать эффект плацебо.
Да всё просто: в эту маленькую витаминку понапихали несколько витаминов (зачастую витамины группы В, цинк и тд) и концентрация настолько мала, что для эффекта нужно выпить приличное количество. Делать этого, конечно же, ненужно, просто потому что вы купили данный комплекс витаминов без сдачи анализов и не знаете точно, какого витамина у вас в организме в достатке, а какой - стоит восполнить.
Назначать самой себе витамины - не самое лучшее решение. Любые витамины после сдачи анализов вам должен назначать эндокринолог: у него на руках результаты анализов, он от них и пляшет. А рекомендации от обычных людей будут вам полезны только в плане того, где купить и какие марки поливитаминов дешевле.
Вот мы плавно подошли к одной из серьёзных проблем, из-за которой волосы начинают расти медленнее и про которую все забывают - заболевания ЖКТ.
Проблемы с волосами, кожей головы (да и кожей в целом) напрямую зависят от ЖКТ. Вы можете пить кучу витаминов для волос, но если проблема будет в кишечнике, то все эти манипуляции будут проделаны впустую.
А всё потому, что при заболеваниях кишечника снижается усвояемость витаминов, из-за чего волосяные фолликулы не получает микроэлементы в нужных количествах.
Наш организм способен сам вырабатывать витамины группы В, а именно - В1, В2, В6 и В12. Вырабатываются они в кишечнике. Да, это те самые витамины, которые так необходимы нашим волосам.
При дисбактериозе кишечника витамины группы В вырабатываются всё меньше, а при приёме витаминов - те просто не усваиваются. Если быть точнее - не успевают усваиваться, потому что патогенные микроорганизмы, которые при нарушениях работы кишечника заселяют его, попросту потребляют поступившие витамины.