Волосы как у Рапунцель? Это реально! И причина кроется не всегда в генетике
Меня немного возмутила статья от известного на Ютьюбе дерматолога, трихолога и...(сколько там ещё регалий?) по поводу того, что секрет длинных волос кроется в генетике, и всё, больше ни в чем.
Не буду указывать пальцем, чьи это заявления. Женщина проделала немаленькую просветительскую работу насчёт ухода за кожей. Но не без огрехов, многих технологов она банила, когда ей делали замечание по поводу санскринов. Я тоже ошибаюсь, но я и не врач, да и не кричу направо и налево о своих регалиях, слишком большая ответственность.
Мне просто не нравится вот эта тенденция "в любой непонятной ситуации спихивай на генетику". Секретом накаченных икр на ногах тоже считали генетикой, вот только потом выяснили, что истинными причинами являются лишний вес и плоскостопие. Когда у дерматологов не было протокола лечения акне и розацеа - тоже спихивали на генетику.
С чем соглашусь в той статье, так это с тем, что в китайском селении Хуанлу барышни не используют никакой рисовый отвар в уходе за волосами. И то: данный миф тиражируют не бьюти-блогеры, а СМИ и желтушники.
Интересно, что ни у одного популярного тревел-блогера я не видела видео про ту китайскую деревню Рапунцелей. Только в СМИ пара статей. Ни новых фото, ничего. Живы ли вообще китайские Рапунцели? Да и не думаю, что попасть в ту деревню сложно. Тревел-блогеры добирались до Северного Полюса, выживали в ЦАР и ради контента бывали в таких местах, куда нормальный человек не поедет.
Кстати, посмотрите на эти длинные и роскошные волосы у Юлии.
Инст* @kozlova_julia_hair
Она родилась в Арзамасе. Всю сознательную жизнь у неё были длинные волосы. Не напрягает уход, делится любимой косметикой в своём Инстаграме*, и там точно не рисовый отвар, а нормальные косметические средства, не народное извращение, найденное в холодильнике или кухонных шкафчиках. Сейчас длина её волос составляет 175 см, почти с меня ростом.
Я не отрицаю полностью генетику, она имеет место быть, во многих вопросах. Вот только у длинных волос есть другой, не менее значимый фактор, чем генетика. Это гормоны!
Мужчины, которые регулярно посещают зал и хотят стать берсерками - колют себе витамин Т. Из-за этого начинают лысеть. Здесь уже генетика вообще не при чем, всё дело в гормонах.
Тестостерон сам по себе "неактивный" гормон. Активничает в организме его метаболит - дигидротестостерон (ДГТ), он даёт силу и больше мышечной массы. Из неактивного тестостерона делает в активный ДГТ специальный фермент - 5-альфа-редуктаза.
Чем выше активность фермента, тем выше чувствительность к ДГТ у сальных желез и рецепторов волосяных фолликулов. Кожного сала выделяется больше нормы, протоки сальных желез с таким объёмом не справляются, поры забиваются, дальше избыток серкета становится отличным жилищным комплексом для бактерий, они обустраиваются и здравствуй акне.
Но ещё ДГТ вызывает спазм сосудов - основного канала питания волосяных фолликул. Перекрывается такой канал гуманитарной помощи - фолликул начинает "голодать", меньше вырабатывает клетки, которые производят кератин - строительный материал для волос. Пояса настолько туго затянули, что волосы становятся заметно тоньше. Потом сокращается их жизненный цикл: анаген-катаген-телоген.
Финал такого голодомора, устроенного ДГТ - гибель фолликула и замена его соединительной тканью. Повезет, если волосяной фолликул ещё будет подавать сигнал жизни. Его может спасти миноксидил, уходовые средства с кофеином, ниацинамид. Но как правило, воскресить всё это дело трудно, и на некоторых участках - просто невозможно.
Как видим, цикл жизни волос и их толщину можно изменить в худшую сторону с помощью гормонов. Здесь можно обойтись и без плохой генетики.
Цикл жизни волоса может сократить фермент 5-альфа-редуктаза. Но его можно и увеличить: микроэлементами (цинк, медь), витаминами, активами в косметике и аптечных средств.
Хоть и говорят, что чувствительность рецепторов клеток к ДГТ - это штука на уровне генетики. Но ученые давно нашли несколько ингибиторов фермента, вырабатывающего данный метаболит тестостерона. А что это значит? А то, что цикл роста волос мы можем увеличить.
Переходим к другой стадии жизни, когда даже невооруженным глазом видно изменение состояния волос - беременность.
Вы замечали, что во время беременности, где-то на 12 неделе, волосы выглядят просто шикарно? И никакой люксовый уход не нужен. Кто замечал - пишите в комментариях.
Так вот, это всё благодаря тому, что во время беременности гормональным балом правит эстрадиол. И он увеличивает фазу роста волос - анагена. Растут активно, хорошо, будущая мама выглядит роскошно и сияет.
Но карета может превратиться в тыкву после беременности, когда балом правит пролактин. Он виноват в выпадении волос после беременности.
Немного про пролактин. Ниже пример алопеции у 56-летней женщины, у которой содержание пролактина в крови длительное время был на уровне 75,5 нг/мл.
Существуют ещё другие причины снижения цикла жизни волос: стресс, недостаток железа и йода, недосып (последняя причина ну..такая, не основная).
Если наладить гормональный фон, восполнить дефициты по витаминам и микроэлементам, то можно сильно изменить стадию роста волос в лучшую сторону.
Так что не надо людей расстраивать о невозможности иметь волосы как у Рапунцель, потому что у них генетика хромает. Всё возможно. Здесь уже только встаёт вопрос: а нужны ли вам такие длинные волосы? Готовы ли вы носить на голове такой вес, как у Юлии из Арзамаса? Не забудете ли заливать раз в неделю "крота" в ванну?
Лизи Визи
Волосы как у Рапунцель? Это реально! И причина кроется не всегда в генетике
Меня немного возмутила статья от известного на Ютьюбе дерматолога, трихолога и...(сколько там ещё регалий?) по поводу того, что секрет длинных волос кроется в генетике, и всё, больше ни в чем.Мне просто не нравится вот эта тенденция "в любой непонятной ситуации спихивай на генетику". Секретом накаченных икр на ногах тоже считали генетикой, вот только потом выяснили, что истинными причинами являются лишний вес и плоскостопие. Когда у дерматологов не было протокола лечения акне и розацеа - тоже спихивали на генетику.
Интересно, что ни у одного популярного тревел-блогера я не видела видео про ту китайскую деревню Рапунцелей. Только в СМИ пара статей. Ни новых фото, ничего. Живы ли вообще китайские Рапунцели? Да и не думаю, что попасть в ту деревню сложно. Тревел-блогеры добирались до Северного Полюса, выживали в ЦАР и ради контента бывали в таких местах, куда нормальный человек не поедет.
Кстати, посмотрите на эти длинные и роскошные волосы у Юлии.
Я не отрицаю полностью генетику, она имеет место быть, во многих вопросах. Вот только у длинных волос есть другой, не менее значимый фактор, чем генетика. Это гормоны!
Мужчины, которые регулярно посещают зал и хотят стать берсерками - колют себе витамин Т. Из-за этого начинают лысеть. Здесь уже генетика вообще не при чем, всё дело в гормонах.
Тестостерон сам по себе "неактивный" гормон. Активничает в организме его метаболит - дигидротестостерон (ДГТ), он даёт силу и больше мышечной массы. Из неактивного тестостерона делает в активный ДГТ специальный фермент - 5-альфа-редуктаза.
Чем выше активность фермента, тем выше чувствительность к ДГТ у сальных желез и рецепторов волосяных фолликулов. Кожного сала выделяется больше нормы, протоки сальных желез с таким объёмом не справляются, поры забиваются, дальше избыток серкета становится отличным жилищным комплексом для бактерий, они обустраиваются и здравствуй акне.
Но ещё ДГТ вызывает спазм сосудов - основного канала питания волосяных фолликул. Перекрывается такой канал гуманитарной помощи - фолликул начинает "голодать", меньше вырабатывает клетки, которые производят кератин - строительный материал для волос. Пояса настолько туго затянули, что волосы становятся заметно тоньше. Потом сокращается их жизненный цикл: анаген-катаген-телоген.
Как видим, цикл жизни волос и их толщину можно изменить в худшую сторону с помощью гормонов. Здесь можно обойтись и без плохой генетики.
Цикл жизни волоса может сократить фермент 5-альфа-редуктаза. Но его можно и увеличить: микроэлементами (цинк, медь), витаминами, активами в косметике и аптечных средств.
Хоть и говорят, что чувствительность рецепторов клеток к ДГТ - это штука на уровне генетики. Но ученые давно нашли несколько ингибиторов фермента, вырабатывающего данный метаболит тестостерона. А что это значит? А то, что цикл роста волос мы можем увеличить.
Вы замечали, что во время беременности, где-то на 12 неделе, волосы выглядят просто шикарно? И никакой люксовый уход не нужен. Кто замечал - пишите в комментариях.
Так вот, это всё благодаря тому, что во время беременности гормональным балом правит эстрадиол. И он увеличивает фазу роста волос - анагена. Растут активно, хорошо, будущая мама выглядит роскошно и сияет.
Но карета может превратиться в тыкву после беременности, когда балом правит пролактин. Он виноват в выпадении волос после беременности.
Немного про пролактин. Ниже пример алопеции у 56-летней женщины, у которой содержание пролактина в крови длительное время был на уровне 75,5 нг/мл.
Если наладить гормональный фон, восполнить дефициты по витаминам и микроэлементам, то можно сильно изменить стадию роста волос в лучшую сторону.
Так что не надо людей расстраивать о невозможности иметь волосы как у Рапунцель, потому что у них генетика хромает. Всё возможно. Здесь уже только встаёт вопрос: а нужны ли вам такие длинные волосы? Готовы ли вы носить на голове такой вес, как у Юлии из Арзамаса? Не забудете ли заливать раз в неделю "крота" в ванну?
Но это уже другая тема для разговора.
* Запрещен в РФ