Да простят меня дамы (и часть джентльменов), но вынужден напомнить один забавный исторический факт.

Припоминаете дикий скандал с неким Уильямом Джефферсоном Клинтоном? Он когда-то работал президентом США и, будучи большим жизнелюбом, влип в большой ляпсус со своей практиканткой Моникой Л.
В Штатах – стране, которая, как вы знаете, мировой центр высокой морали, его публично препарировали с 1995 по 1998 год. Он (бедняга) вынужден был под присягой, под камерами излагать подробности этой большой общечеловеческой дружбы и своего наставничества. В общем, над ним года три издевались ВСЕ. Но мне запомнился совершенно блестящий ТВ-анонс: какой-то канал объявил, что готовы к изданию мемуары Хиллари Клинтон под названием «Я тоже спала с Биллом!».
Вновь мои глубокие извинения. А теперь причина, по которой всплыл этот яркий эпизод. Мы давно, глубоко, всесторонне препарируем проблему стресса, начиная с работ Ганса Селье и заканчивая… Заканчивая? О каком завершении процесса идет речь? Количество как бы научной бредятины, вымыслов, домыслов, замыслов, помыслов на тему стресса – это иногда вал, часто – лужа, изредка – океан. Стрессоведы нещадно крадут друг у друга, а чтобы не переутомляться (и не впасть в ДИСТРЕСС) – привлекают и Сhat GPT и, видимо, более злонамеренные боты.
Цель – напугать. Встревожить. Ввергнуть в тоску. Влить в уши/глаза убеждение, что стресс – это всегда. Синоним понятию «жизнь». Причины стресса – воспоминание (любое), сновидение (любое), любовь (как несчастная, так и счастливая), вкусная еда (невкусная тоже!), вождение автомобиля, самоката, вертолета, лошади, ишака… И, разумеется, нежно намекнуть, что автор втайне от изуродованного стрессами человечества все ЗНАЕТ об этой беде (как сказал пушкинский Сальери – «музЫку я разъял как труп») и главное – знает, что со стрессом делать!
А теперь – почему в первых строках был упомянут страдалец Клинтон и кошмарная шуточка с упоминанием выдуманной книги его жены. Видите ли, сейчас о стрессе писать от своего имени уже немного неприлично, надо привлекать авторитетов – от Гиппократа до толпы непрерывно плодящихся психоаналитиков. И ссылаться на них! В общем, я нарвался.
15 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ФАКТОВ О СТРЕССЕ. Уже страшно. Вывод – не прочтешь, рискнешь ею самой. Дальше – ох… Стресс – пыточное орудие инквизиторов вроде испанского сапога (любопытно, не знал), он пришел с Запада (из Калифорнии, что ли?), влияет на работу мозга (свежая мысль), увеличивает риск внематочной беременности (а вот это Нобелевка!), ЗАРАЗЕН (а вот это 100% правда!) и, вишенка на торте, вызывается ДЕНЬГАМИ (причем, и когда их мало, и когда ты практически Илон Маск). Далее – кошмарный список личностных качеств, УВЕЛИЧИВАЮЩИХ стресс. Привожу ВСЕ: завышенная самооценка, подозрительность, пессимистичность, завистливость, скрытность, угрюмость, суетливость, тщеславие, жадность, алчность, тревожность, конфликтность, озлобленность, мнительность, недоброжелательность, мстительность. В общем – что-то между Калигулой и Чикатило.
Когда я пришел в себя, то кинулся к ИСТОЧНИКАМ – кто автор этой эпохальной классификации? Кого цитирует пишущий, к слову, блогер, путешественник, главред, короче – крупный стрессоборец. Читаю – указанный список параметров создал грузинский академик Цотне Евгеньевич Мирцхулава. Почему не знаю? Стыд и срам. Гуглю.
И начинаю тихо помирать. Вставленный шаловливыми ручонками автора в длинную и замогильную стрессобайку уважаемый академик Мирцхулава – ученый-гидравлик, гидромелиоратор, гидротехник, член Грузинской академии наук, доктор технических наук, профессор – не был замечен в публикациях на тему стресса, нейрофизиологии, медицины.
Как сказал булгаковский Рыцарь-Коровьев-Фагот: «Поздравляю вас, гражданин, соврамши!».
Коллеги, друзья, люди добрые! Давайте ТЩАТЕЛЬНО выбирать источники! Мы пытаемся, извините за нескромность, ювелирно и бережно модулировать выход из стресса и постстрессового истощения, постепенно восстанавливая не только нарушенные функции нейронов и глии, но и саму структуру. И стараемся не ввергать и себя, и пациентов в жуткое болото псевдоинформации…