Как провести зиму с удовольствием и пользой?

❄️ Зимой в России праздники следуют один за другим. При этом можно столкнуться с постпраздничным синдромом. Он проявляется в виде нежелания общаться, подавленности, раздражительности.
Как зимой восстановить и укрепить свое психоэмоциональное состояние?
🔹Читайте карточки, подготовленные совместно с ВятГУ https://vk.com/vyatsu