Зелье для похудения 😜

#женя_рецепты🤤
Мой любимый и эффективный разгрузочный день #молокочай
Делается 1 раз в неделю 👌
Свойства : Тонизирует , выводит токсины , шлаки , эффективно борется с отеками ,успокаивает нервную систему оказывает положительный эффект на сердце и сосуды ☺️
Рецепт : Берем литр молока 🥛 чем ниже жирность тем лучше (когда у меня 2.5%) развожу стаканом кипячёной воды . Ставим на плиту доводим до кипения но не кипятим . В чай я кладу 2 ст л(без горки) зелёного чая и 1 ст. л черного. Закрываем крышкой и настаиваем минут 20-30. Процеживаем и пьем в место приемов пищи.
Что бы разгруз проходил легче и комфортнее с молокочаем можно позавтракать 👌😁
Не забывайте пить воду !
Легкого разгрузочного дня ♥️
#разгрузочныйдень
#худеемсженей😌
Подписывайся @pletneva_blog