‍Овсяный кисель восстанавливает здоровье

⠀
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
⠀
Для приготовления нужно взять
⠀
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
⠀
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
⠀
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
⠀
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
⠀
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Вкусно и полезно!
Будьте здоровы и активны!