Откуда берется в человеке желание сделать хуже самому себе?

Понимание корней аутоагрессии помогает лучше подходить к лечению и поддержке людей, страдающих от этой проблемы.
Давайте разберем основные причины подобного поведения.
Одной из наиболее частых причин аутоагрессии является переживание психологических травм или продолжительный стресс. Это могут быть детские травмы: физическое или эмоциональное насилие, серьезные упущения в заботе. Такие переживания часто приводят к развитию комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР), одним из симптомов которого становится аутоагрессия.
Низкая самооценка может способствовать развитию саморазрушающего поведения. Такие люди думают, что они не заслуживают счастья или здоровья, и, как следствие, совершают самоповреждающие действия. Это также может быть связано с восприятием себя только в свете своих неудач или негативных черт.
Аутоагрессия может быть симптомом или частью проявления различных психических заболеваний, включая депрессию, биполярное расстройство, тревожные расстройства и другие. Например, в таких состояниях человек может прибегать к самоповреждению как способу справиться с невыносимыми внутренними переживаниями.
Социокультурные факторы также играют огромную роль. В современном обществе, где большое значение придается внешнему виду и успеху, люди могут чувствовать себя подавленными из-за неспособности соответствовать этим стандартам. Социальные сети только усугубляют это, постоянно демонстрируя «идеальные» жизни других, что вызывает чувство упущенных возможностей и неудовлетворенности собой.
Аутоагрессия — это сложное явление, которое требует комплексного подхода в лечении и понимании.
Важно создать безопасное и поддерживающее окружение, где люди могут обратиться за помощью, не чувствуя осуждения.
Завтра поговорим, как справиться с аутоагрессией!
#фортепозитив #психология #психика