ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША НА СКОВОРОДЕ С НАЧИНКОЙ ИЗ ЯИЦ И СЫРА 🍕 ИНГРЕДИЕНТЫ
На 2 порции, 229 ккал на 100 гр Лаваш тонкий (1 длинный лист) 150 гр Яйца 4 шт. Болгарский перец 0.5 шт. Укроп (3 веточки) 10 гр Зелень кинзы (3 веточки) 10 гр Петрушка (3 веточки) 10 гр Растительное масло 1 стол.л. Перец черный молотый по вкусу Сольпо вкусу НАЧИНКА: Твёрдый сыр 100 гр 🧀 ПРИГОТОВЛЕНИЕ Время приготовления: 20 мин Как сделать завтрак лаваш сыр яйцо на сковороде? Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца берите крупные отборные. Если яйца небольшие, возьмите 5 штук. Болгарский перец порежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на крупной терке. Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Помимо указанной зелени можете добавить перышки зеленого лука. Из лаваша вырежьте 2 круга. Первый должен быть равен диаметру сковороды, а второй чуть больше. Лаваш очень быстро сохнет, поэтому круги нужно вырезать в последнюю очередь, когда овощи и зелень уже будут подготовлены. До этого лаваш лучше хранить в герметично закрытом пакете. Смажьте дно и бока сковороды растительным маслом. Выложите самый большой лист лаваша, чтобы получились небольшие бортики. На лаваш аккуратно разбейте поочередно все яйца, стараясь сохранить желток целым. Яйца посолите и поперчите. Присыпьте сверху большей частью тертого сыра. Посыпьте измельченной зеленью и болгарским перцем, оставив немного для оформления верха. Сверху уложите второй лист лаваша, придавив его краями нижнего лаваша.. Поставьте сковороду на средний огонь и готовьте под крышкой примерно 5 минут. Низ лаваша должен зарумяниться, яйца схватиться, а сыр расплавиться.. Аккуратно переверните лаваш на другую сторону. Присыпьте сверху оставшимся сыром. Уберите сковороду с огня и оставьте на 5 минут под крышкой, чтобы сыр расплавился. Готовую яичницу в лаваше переложите на блюдо, посыпьте оставшейся рубленой зеленью и измельченным болгарским перцем. Приятного аппетита! Если вам приелись яичница и омлет и хочется приготовить что-то столь же сытное и нетривиальное, то этот рецепт - настоящая находка. Повозиться придется чуть дольше, зато в итоге получится очень вкусный и питательный завтрак для всей семьи. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку. Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени. Для увеличения количества порций, можете добавить больше яиц из расчета 1 яйцо на каждого человека. #Иваново #готовим #просто #закуска #лаваш #яйцо #омлет #завтракужин #
Готовим дома просто и вкусно. ПП рецепты.
ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША НА СКОВОРОДЕ С НАЧИНКОЙ ИЗ ЯИЦ И СЫРА 🍕 ИНГРЕДИЕНТЫ
На 2 порции, 229 ккал на 100 гр
Лаваш тонкий (1 длинный лист) 150 гр
Яйца 4 шт.
Болгарский перец 0.5 шт.
Укроп (3 веточки) 10 гр
Зелень кинзы (3 веточки) 10 гр
Петрушка (3 веточки) 10 гр
Растительное масло 1 стол.л.
Перец черный молотый по вкусу
Сольпо вкусу
НАЧИНКА:
Твёрдый сыр 100 гр 🧀 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Время приготовления: 20 мин
Как сделать завтрак лаваш сыр яйцо на сковороде? Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца берите крупные отборные. Если яйца небольшие, возьмите 5 штук.
Болгарский перец порежьте мелкими кубиками.
Сыр натрите на крупной терке.
Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Помимо указанной зелени можете добавить перышки зеленого лука.
Из лаваша вырежьте 2 круга. Первый должен быть равен диаметру сковороды, а второй чуть больше. Лаваш очень быстро сохнет, поэтому круги нужно вырезать в последнюю очередь, когда овощи и зелень уже будут подготовлены. До этого лаваш лучше хранить в герметично закрытом пакете.
Смажьте дно и бока сковороды растительным маслом. Выложите самый большой лист лаваша, чтобы получились небольшие бортики.
На лаваш аккуратно разбейте поочередно все яйца, стараясь сохранить желток целым. Яйца посолите и поперчите.
Присыпьте сверху большей частью тертого сыра.
Посыпьте измельченной зеленью и болгарским перцем, оставив немного для оформления верха.
Сверху уложите второй лист лаваша, придавив его краями нижнего лаваша..
Поставьте сковороду на средний огонь и готовьте под крышкой примерно 5 минут. Низ лаваша должен зарумяниться, яйца схватиться, а сыр расплавиться..
Аккуратно переверните лаваш на другую сторону.
Присыпьте сверху оставшимся сыром. Уберите сковороду с огня и оставьте на 5 минут под крышкой, чтобы сыр расплавился.
Готовую яичницу в лаваше переложите на блюдо, посыпьте оставшейся рубленой зеленью и измельченным болгарским перцем. Приятного аппетита!
Если вам приелись яичница и омлет и хочется приготовить что-то столь же сытное и нетривиальное, то этот рецепт - настоящая находка. Повозиться придется чуть дольше, зато в итоге получится очень вкусный и питательный завтрак для всей семьи.
Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.
Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени.
Для увеличения количества порций, можете добавить больше яиц из расчета 1 яйцо на каждого человека.
#Иваново #готовим #просто #закуска #лаваш #яйцо #омлет #завтракужин #