"3 кита" в ежедневном образе жизни для тех, у кого есть варикоз☝

1. Компрессионный трикотаж
2. Лечебная гимнастика
3. Отдых с возвышенным положением ног
Варикозная болезнь - это, грубо говоря, механическое нарушение. Есть поражённые вены, в которых застаивается кровь - есть проблемы.
Отсюда следует, что для уменьшения этих проблем, нужно:
✔Уменьшить патологический венозный о6ъëм
✔Улучшить ток венозной крови
✔Активизировать мышцы ног
✔Разгрузить ноги
Что же делают эти «три кита?»👀
Компрессионный трикотаж – уменьшает патологический венозный объём, ускоряет кровоток по глубоким (самым основным) венам нижних конечностей, оказывает стимулирующий эффект на мышцы ног. А в послеоперационном периоде оказывает ещё и гемостатический эффект и необходимую компрессию
Венозная гимнастика – активизирует мышцы голеней, которые в свою очередь, при правильной их работе действуют подобно помпе и способны в некоторой степени стать альтернативой утраченным из-за варикоза венозным клапанам.
Возвышенное положение ног в покое – в этом случае за счёт действия силы земного тяготения осуществляется отток лишней венозной крови и лимфы от ног, таким образом ноги разгружаются.
💯Возьмите эти простые правила себе за привычку!
Помните!
При всей эффективности, эти меры не вылечат вас от варикоза, но помогут снизить риск осложнений и замедлить прогрессирование хронической венозной недостаточности. Если есть показания - лечить всё равно надо.
Онлайн-запись✍🏻 vk.com/app5708398_-212306154 📞 +7 (4932) 300-300
🏠 г. Иваново, ул. Ташкентская д.57