Алкоголь часто становится частью праздничного стола, но при варикозе важно знать о его влиянии на сосуды❗

Сначала алкоголь расширяет сосуды и усиливает кровообращение, но затем вены резко сужаются. Для варикозных вен такие колебания создают лишнюю нагрузку, что может ускорить прогресс заболевания.
Симптомы варикоза становятся заметнее: отёки, тяжесть и усталость в ногах усиливаются. Кроме того, спиртное учащает сердцебиение и увеличивает объём крови. Здоровые сосуды справляются с этим, а варикозные - нет, что ещё больше усугубляет их состояние.
Есть ли безопасная доза❓
Давно бытует мнение о том, что спиртное идет на пользу, только если принимать его в малых количествах (например, 50 грамм качественного, хорошего алкоголя являются профилактикой сосудистых заболеваний). Может, это и так, но скорее эта доза не полезна, а безопасна.
Лучший выбор при варикозе — полностью отказаться от алкоголя, чтобы защитить свои сосуды и ускорить выздоровление.
Но если Вы захотите выпить, то отдайте предпочтение лёгким напиткам в умеренных количествах. А также:
- старайтесь пить больше воды,
- заедать алкоголь легкими закусками, избегать жареной и жирной пищи,
- обеспечьте себе прогулку на свежем воздухе и не забудьте про контрастный душ!
Будьте здоровы и берегите свои ноги! 💙