Шедевр для бутербродов 💪

⠀
Лови и сохраняй рецепт простого и вкусного паштета из печени. Превосходство его в том, что готовить его быстро, он невероятно вкусный и ничего лишнего, в отличии от паштета из магазина.
⠀
КБЖУ на 100 гр: 115/14/5/3
⠀
Итак, вам потребуется:
💕2 средних луковицы
💕2 средних моркови
💕 500 гр куриной печени
💕 по желанию чеснок, укроп или другую зелень
💕 соль, перец
⠀
🔅тушите лук
🔅добавляете туда морковь, тоже тушите
🔅добавляете печень, тушите
🔅 обязательно добавьте немного воды. Если печень пожарится или будет сухой, ее будет сложно разблендерить
🔅соль, перец по вкусу
🤔 в не пп варианте ещё и большой кусок сливочного масла. Я, естественно, без него. Вы - на своё усмотрение. Калорийность взлетит вверх.
😎далее все это в блендер и разбиваете до состояния паштета
⠀
💝вы великолепны! Паштет готов к употреблению! На хлеб и пить с кофе.
Приятного аппетита!
⠀
Больше полезных рецептов по хештегу #наталетте_готовит
#тюнингсмузой #ростовспорт #фитнесростов #похудетьбыстро #правильноепитание #ппрецепт #вкуснаяеда