Вопрос к девушкам:

-Красота или здоровье? Что выберете вы?
- Конечно, здоровье! - подумала каждая. - Что за глупый вопрос?
А на деле? Признайтесь честно, где последний раз довелось побывать? В кабинете врача или «на ресничках», «бровях», «ногтях», парикмахерской, а может даже «антицеллюлитном массаже» или «чистке лица»?
Стереотипы о красоте давят на женщин всего мира. И в погоне за идеалом мы часто забываем о простой истине - красота идет изнутри! Конечно, к врачу хорошо бы обращаться по необходимости, а вот о здоровье - заботиться постоянно! Ведь предотвратить легче, чем лечить.
До определенного момента я тоже не задумывалась о влиянии физического и душевного состояния на внешность. От природы я худощавого телосложения, кожа без высыпаний, на крайний случай тональный крем есть. Посещаю тренировки 2 раза в неделю c АМАНИ Центр танца и фитнеса, г.Салехард
Осознание пришло резко - неудачное фото при замене прав (уже 10 лет управляю авто!). Я увидела женщину средних лет, с небольшими отеками, уставшую и какую-то потухшую будто...
Осознание пришло резко - неудачное фото при замене прав (уже 10 лет управляю авто!). Я увидела женщину средних лет, с небольшими отеками, уставшую и какую-то потухшую будто...
Расстроилась до слез и… стала анализировать, почему так? А действительно, накануне не выспалась, покушала на ночь вкусняшку с чаем, которая совсем не превратила меня в няшку…
Критически взглянула на себя со стороны. Морщинки – да. Дряблый животик на моем худеньком тельце - да (предательски выпирал, теперь то понимаю, что от вздутия).
Грустинка так и бы и осталась моей тихой подружкой, но (наверное, уже все готовы к хеппиэнду ☺) случился день рождения, и я, наконец-то, решилась уже что-то изменить в своем подходе к себе. Подруга Любовь Григорьева (Савощик) случайно обмолвилась, что ее подруга, по совместительству врач, Галина Николаевна Демшина рекомендует всем весной проходить антипаразитарный курс на основе алтайских трав, который заодно печень почистит и витаминами организм подпитает. Подруге я доверяю, врачу тем более, Алтай тоже люблю, в общем, стала принимать…
Результат заметен уже через неделю: исчезло желание попить чайку в 10 вечера с чем-то сладеньким, пузико не выпирает, звуков разных с закрытым ртом тело не издает…
Дополнительно стала делать РЕГУЛЯРНО утреннюю короткую зарядку и гимнастику для лица.
Прошел месяц. Как вам результат?
https://vk.com/topic-203167178_48817706#…
TOP FACE | Гимнастика для лица онлайн
АМАНИ Центр танца и фитнеса, г.Салехард