Сегодня мы расскажем вам, как подготовиться к соревнованиям по фигурным катаниям:
- Приезжайте на соревнования заранее, чтобы ребёнок успел выполнить разминку. Но, слишком рано приезжать тоже не стоит, это спровоцирует переутомление и лишние переживания - Если ребёнок волнуется, напомните ему, что вся техническая подготовка происходила на тренировках и на соревнованиях он покажет то, чему научился за месяцы и годы подготовки. Резко улучшить или ухудшить своё катание у него не получится, поэтому не стоит паниковать. - Заранее проверьте костюм для выступления, коньки, запасные элементы, шнурки, музыку для выступления - Если ребёнок сильно переживает, возможно, ему не стоит смотреть на выступления соперников, чтобы не сравнивать себя с ними Правильный психологический настрой и точное выполнение действий помогут юному спортсмену подготовиться к соревнованиям и достичь поставленных целей!
Центр фигурного катания Татьяны Волосожар
Сегодня мы расскажем вам, как подготовиться к соревнованиям по фигурным катаниям:
- Приезжайте на соревнования заранее, чтобы ребёнок успел выполнить разминку. Но, слишком рано приезжать тоже не стоит, это спровоцирует переутомление и лишние переживания
- Если ребёнок волнуется, напомните ему, что вся техническая подготовка происходила на тренировках и на соревнованиях он покажет то, чему научился за месяцы и годы подготовки. Резко улучшить или ухудшить своё катание у него не получится, поэтому не стоит паниковать.
- Заранее проверьте костюм для выступления, коньки, запасные элементы, шнурки, музыку для выступления
- Если ребёнок сильно переживает, возможно, ему не стоит смотреть на выступления соперников, чтобы не сравнивать себя с ними
Правильный психологический настрой и точное выполнение действий помогут юному спортсмену подготовиться к соревнованиям и достичь поставленных целей!