Любимое какао моих детей – какао Dino Lactino!😋

◽ Лучшая заправка на день для маленьких сладкоежек – это какао 😊

◽ Делюсь мегавкусным рецептом какао буллетпруф – суперфуда для школьников, который поможет им быть здоровыми и полными энергии!
Любимое какао моих детей – какао Dino Lactino!😋 - 931899513418
◽ Какая польза от напитка с восхитительным шоколадным вкусом:

• Может стать питательным завтраком или сытным перекусом.

• Снижает тягу к углеводам и сладостям (легко заменит вредные сладости).

• Источник пищевых волокон и правильных жиров.

• Защищает от воспалений в детском ЖКТ.

• Благотворно влияет на работу мозга.
#suvorovasvetlanka.mp4
📝Вам понадобятся:
▫️150 мл кокосового молока
▫️50 мл чистой воды
▫️1 ст. л ложка (15 г) масла гхи, МСТ-масла или сливочного масла 82,5% жирности
▫️2 ч. л. Dino Lactino серии Vitamama
▫️0,5 ч. л. ореховой крошки (в расчете – миндальная) для украшения
Итого: Б – 5,5 г, Ж – 24,5 г, У – 11 г, 292 ккал

◽ Как приготовить правильно и вкусно:
1. Нагрей воду с кокосовым молоком в сотейнике.
2. При первых признаках закипания убери с огня.
3. Добавь масло и какао.
4. Взбей блендером, чтобы жиры эмульгировали и не плавали на поверхности.
5. Для аппетитного вида можно посыпать ореховой крошкой или чем-то на свой вкус (корицей, например).
6. Дай попробовать ребенку! И будь готова к тому, что на следующее утро он снова попросит какао буллетпруф)
Подробнее о какао можно почитать
ЗДЕСЬ
Любимое какао моих детей – какао Dino Lactino!😋 - 931899478858
◽Кстати, о названии: в оригинале «буллетпруф» означает надежные доспехи для мозга и всего организма!😉

То, что надо для тех, кто всех дороже💙

#suvorovasvetlanka
#здоровье
#зож
#пп

Комментарии

Комментариев нет.