Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке

Для ценителей здорового питания я подготовила рецепт вкусного пирожного. Позвольте себе насладиться этим лакомством, которое радует не только вкусом, но и заботой о здоровье. Баловать себя вкусненьким — значит дарить себе маленькие удовольствия жизни, которые делают наш день ярче.
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721455193

Бисквит:
Бананы - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Какао - 3-4 ст.л.
Орехи - 1/2 горсти
Финики - 5 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Совет! Если бананы не очень спелые, они будут менее сладкими. Добавьте немного подсластителя по своему вкусу.
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721459801

1. В чашу измельчителя отправила бананы, яйца, какао и разрыхлитель.
2. Добавила грецкие орехи и финики без косточек, измельчила.
3. Перелила в формы для кексов (можно в чашку), поставила в микроволновую печь на 4 минуты при полной мощности, у меня 750 Вт.
Совет! Смотрите по своей микроволновке, возможно понадобится увеличит время на одну минуту.
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721466201

4. Остудила и разрезала вдоль. На 2 или на 3 части, это зависит от высоты выпечки.
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721468505

Крем:
Творог - 200 г (по желанию можно взять мягкий творог)
Горький шоколад - 2 ч.л.
Молоко - 40 мл
Ванильный порошок - 1 щепотка
Подсластитель -по вкусу
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721471065

5. Растворить шоколад в молоке, остудить и вылить в творог.
6. Добавить подсластитель и ванилин, измельчить в однородную массу.
7. Смазать кремом коржи.
Как без муки и сахара приготовить ПП пирожное за 4-5 минут в микроволновке - 990721475161

Комментарии