ВКУС — ВОТ ЧЕМ НУЖНО НАСЛАДИТЬСЯ И ДАТЬ ОРГАНИЗМУ ОЧИСТИТЬСЯ | ВКУСНО, АЖ ЗА УШИ НЕ ОТТАЩИШЬ!
Часто кажется, что всяческие снадобья для здоровья должны быть обязательно невкусными и не очень приятными. Это, однако, миф, перекочевавший в народную медицину из фармакологии. Там, друзья мои, все действительно мало радости вкусовым рецепторам доставляет. Сегодня делюсь настоящим деликатесом: сладким салатом, выводящим из организма массу вредных веществ, укрепляющим зубную эмаль, поднимающим настроение и спасающим от депрессии, повышающим иммунитет. Выньте из 10 фиников косточки и нарежьте мякоть произвольно. Влейте столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и тщательно перемешайте. Порежьте на мелкие кусочки примерно 2 см корня имбиря, залейте 50 мл воды и поставьте на самый малый огнь на 10 минут. Влейте 150 мл свежевыжатого сока грейпфрута. Киньте в кастрюльку пару веточек тимьяна, 5-7 веточек мяты, 1 гвоздичку и пару листочков базилика. Оставьте на огне ещё на 10 минут, помешивайте. Дайте настояться. В это время почистите и порежьте зелёное яблоко и 3 мандарина. Добавьте это все к финикам. Отвар процедите и залейте им фрукты. Все тщательно перемешайте, дайте минут 10 «подружиться», и можно наслаждаться! ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ЗДОРОВЫХ ВКУСОВ!
Анна Герман
ВКУС — ВОТ ЧЕМ НУЖНО НАСЛАДИТЬСЯ И ДАТЬ ОРГАНИЗМУ ОЧИСТИТЬСЯ | ВКУСНО, АЖ ЗА УШИ НЕ ОТТАЩИШЬ!
Часто кажется, что всяческие снадобья для здоровья должны быть обязательно невкусными и не очень приятными. Это, однако, миф, перекочевавший в народную медицину из фармакологии. Там, друзья мои, все действительно мало радости вкусовым рецепторам доставляет.Сегодня делюсь настоящим деликатесом: сладким салатом, выводящим из организма массу вредных веществ, укрепляющим зубную эмаль, поднимающим настроение и спасающим от депрессии, повышающим иммунитет.
Выньте из 10 фиников косточки и нарежьте мякоть произвольно. Влейте столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и тщательно перемешайте.
Порежьте на мелкие кусочки примерно 2 см корня имбиря, залейте 50 мл воды и поставьте на самый малый огнь на 10 минут. Влейте 150 мл свежевыжатого сока грейпфрута. Киньте в кастрюльку пару веточек тимьяна, 5-7 веточек мяты, 1 гвоздичку и пару листочков базилика. Оставьте на огне ещё на 10 минут, помешивайте. Дайте настояться.
В это время почистите и порежьте зелёное яблоко и 3 мандарина. Добавьте это все к финикам. Отвар процедите и залейте им фрукты. Все тщательно перемешайте, дайте минут 10 «подружиться», и можно наслаждаться!
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ЗДОРОВЫХ ВКУСОВ!