🌟 Предостерегаем жителей от пассивного отдыха во время новогодних каникул.

🎄 Новогодние каникулы созданы для отдыха: возникает здоровое желание выспаться за весь год, восстановить силы и здоровье. Чтобы накопить запас здоровья и провести праздники с пользой, рекомендуется периодически отдыхать активно.
🌘 По словам врачей, долгий лежачий отдых без физических нагрузок может обернуться застойными процессами в организме, набором лишнего веса, ухудшением настроения и сонливостью. Медики советуют отдать предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе, даже если активный спорт не привлекает.
✨ Столица и населенные пункты республики богато украшены к Новому году: площади, парки и пешеходные зоны - стоит увидеть всё своими глазами, сделать несколько чудесных фотографий на память.
🏂 Наша республика богата туристическими, историческими и курортными зонами.
Сейчас хорошее время для путешествий по горам, ущельям и водопадам, для горных лыж, спуска с горок на ледянках, посещения канатной дороги, достопримечательностей, пещер, заповедника.
Можно для расслабления выбрать термальные источники, баню, спа-процедуры, массаж или просто общение с близкими.
Главное — зарядиться энергией, а не утратить силы.
❄️ Хорошего всем отдыха!
С использованием материалов из открытых источников