❓Правда ли, что орехи кешью помогают от кариеса?

Орехи кешью действительно содержат полезные соединения, такие как анакардиновая кислота, которая обладает антибактериальными свойствами. Исследования* показывают, что эти вещества могут бороться с бактериями, в том числе с Streptococcus mutans, которые являются одной из основных причин кариеса.
Но! Пока нет достаточных клинических данных, чтобы считать кешью заменой традиционным методам профилактики кариеса.
🦷 Для здоровья зубов важно:
- Регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.
- Ограничивать употребление сахара.
- Посещать стоматолога не реже двух раз в год.
А вы сталкивались с таким утверждением? Делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях!
*Journal of Agricultural and Food Chemistry, 01 Oct 1993, 41(10):1780-1783 doi.org/10.1021/jf00034a049 AGR: IND20379899