Что поделать, у нас очень скрюченная жизнь. В офисе, за рулем, в общественном транспорте, даже дома в любимом кресле мы часто принимаем вредные для позвоночника позы. И, понятное дело, за все приходится платить. Появляется боль.
Но я знаю простой и действенный способ самопомощи. Делюсь!
➖➖➖➖➖
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
Sjbody
Болит спина?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
Что поделать, у нас очень скрюченная жизнь. В офисе, за рулем, в общественном транспорте, даже дома в любимом кресле мы часто принимаем вредные для позвоночника позы. И, понятное дело, за все приходится платить. Появляется боль.
Но я знаю простой и действенный способ самопомощи. Делюсь!
➖➖➖➖➖
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#здоровье #тренировка #зож