- вчера 15:36
С кем дружить?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
⁉️ С КЕМ ДРУЖИТЬ?
✏️ Чем старше ты становишься, тем сложнее найти друзей. Это обидная истина, но выход есть всегда.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#дружба #психология #молодежьС кем дружить? - вчера 15:08
С какими проблемами приходится сталкиваться полным людям?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ТЫСЯЧА ПОВОДОВ ПОХУДЕТЬ! С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ПРИХОДИТСЯ СТАЛКИВАТЬСЯ ПОЛНЫМ?
Похудение это всегда бой. Нет такого, чтобы «на лайте», без единого ограничения, захотел – сделал. Другой вопрос, что кто-то проходит квест с азартом и старается получить удовольствие в моменте, а для кого-то это пыталово. И он каждый день думает «Ну зачем, зачем я вообще в это ввязался? Ну не жили богато – нехрен начинать. Для чего мне это уперлось? Слишком много «против» ради очень эфемерного, призрачного и да - вчера 15:05
Все относительно!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
⚠️ ВСЕ ОТНОСИТЕЛЬНО!
💥 А вот как вы думаете, как связаны базовые философские понятия и тот интересный факт, что после этого видео все Лехи будут подозрительно коситься на коллег?
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#психология #теорияотносительности
#философияВсе относительно - 22 июн
Как подкачаться?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
⁉️ КАК ПОДКАЧАТЬСЯ?
👉 Всем новичкам хочется за полгода получить форму суператлета, но что, если смотреть на вещи реально? В какие сроки строится красивое тело?
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#качалка #тренировка #намассеКак подкачаться? - 22 июн
О каких проблемах молчат худые люди?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ЛИФТ БАСТУЕТ, КУРТКИ ИЗ "ДЕТСКОГО МИРА"... О КАКИХ ПРОБЛЕМАХ МОЛЧАТ ХУДЫЕ ЛЮДИ?
Принято считать, что стройность это такой золотой билет. Воплощение счастья. И, если ты его достиг, то больше вообще ничего от жизни не надо. Радуйся, смотри на всех, как масло из личной масленки смотрит на догнивающий на дверце холодильника лук.
Но мы же договорились быть с вами во всем честными. Поэтому распросили очень компактных людей о том, есть ли минусы жизни в таком маленьком теле. И вот, что они нам ответили.
Трудности - 22 июн
Грязь порождает нищету!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
⛔️ ГРЯЗЬ ПОРОЖДАЕТ НИЩЕТУ!
⚠️ Казалось бы, уют или его отсутствие - личное дело каждого, но нет: если ты стабильно прилипаешь к полу, то внезапного богатства точно не случится!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#психология #нищета #чистотаГрязь порождает нищету - 21 июн
Советы по сушке!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся
• СЮДА.
💥 СОВЕТЫ ПО СУШКЕ!
👉 Еще совсем недавно мир был одержим жесткими диетами. Хитовали разные питьевые, шоколадные, детоксы и прочий ужас. С этой напастью разобрались, взамен пришла новая: все поголовно жаждут просушиться.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#сушка #диета #наспортеСоветы по сушке - 21 июн
Что такое пищевая распущенность?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
РАСПУТНЫЕ ЛЮДИ! ЧТО ТАКОЕ ПИЩЕВАЯ РАСПУЩЕННОСТЬ И БЫВАЕТ ЛИ ОНА У СТОРОННИКОВ ПП И ЗОЖ?
Вот бывает так, что о проблемах и недостатках становится говорить модно. Тренд пошел, как говорят. И иногда это идет на пользу – обществу, конкретным людям. Например, заговорили о проблеме подростковых беременностей, стали раздавать молодежи контрацептивы – и на графиках социологов отразился результат этой работы. Пусть в отдельно взятых городах, и все же...
А бывает так, что никто и не думает разбираться, а разговоры - 21 июн
Качалка и рост!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
⚠️ КАЧАЛКА И РОСТ!
⛔️ Многие мифы про железный спорт отчаянно живучи. Например, что штанга превратит тебя в гнома, потому что позвоночник забьется в трусы и расти, занимаясь с отягощениями, просто невозможно.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#наспорте #подросток #молодежьКачалка и рост - 20 июн
Боль в мышцах и тренировки!
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся сюда
⚠️ БОЛЬ В МЫШЦАХ И ТРЕНИРОВКИ!
💯 Интересное дело: многие люди очень сильно переоценивают... крепатуру. А ведь ее наличие ничего не говорит о том, что тренировка была успешной.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#мышцы #намассе #тренировкаБоль в мышцах и тренировки. - 20 июн
Я никогда не похудею! Как победить отчаяние?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
Я НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ! КАК ПОБЕДИТЬ ОТЧАЯНИЕ?
Давайте так. Тема это – больная. Шуточек и приколов про первый понедельник 2056 года полно, позитивных уверений от разных гуру, психологов, диетологов, тренеров, что «уж со мной - то точно раз и навсегда» – тоже полно. А людей в отчаянии, у которых сто тридцать пятая попытка, опущенные руки и злые слезы на себя – еще полнее. Поэтому предлагаю такой вариант: я сегодня отставляю в сторонку весь багаж знаний о правильном питании, о преодолении плато, о прогресс - 20 июн
Как качать руки?
- Как похудеть на 10 килограмм?
- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
💥 КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ РУКИ?
💯 Бицепсы - лидеры среди хотелок парней в тренажерном зале. Но, чтобы накачать их ( а также трицепсы, спину и грудные ) важно знать несколько секретов и не переусердствовать.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
#качалка #бицепс #тренировкаКак правильно качать руки?